Anabolická masa 7kg: Jak správně nabrat svaly bez vedlejších účinků
Co je Anabolic Mass 7kg Anabolic Mass 7kg představuje prémiový gainer určený pro efektivní podporu nárůstu svalové hmoty. Tento špičkový...
Články od Karel Čapek
Vyrážka na těle dítěte: Co ji může způsobovat a jak ji řešit?
Dětská vyrážka: Co ji způsobuje? Dětská pokožka je velmi citlivá a náchylná k různým podrážděním. Vyrážka na těle dítěte je proto častým problémem, se kterým se rodiče setkávají. Může mít mnoho příčin, od banálních až po závažnější. Někdy je vyrážka jen přechodným a neškodným příznakem, jindy...
16. 08. 2024
Posilte svou imunitu proti virům: Tipy pro zdraví
Význam silné imunity Silná imunita je vaší nejlepší obranou proti virům a infekcím. Když je váš imunitní systém v kondici, dokáže efektivněji bojovat s viry, jako je chřipka nebo nachlazení, a snižuje riziko vzniku závažných onemocnění. Posílení imunity proti virům by mělo být vaší prioritou, a to zejména v období...
15. 08. 2024
Získejte formu s fitness činkami: Průvodce pro začátečníky
Výhody činek pro fitness Činky patří mezi nejuniverzálnější a nejefektivnější fitness pomůcky vůbec. Jejich používáním získáte sílu, vybudujete svalovou hmotu a zlepšíte celkovou kondici. Cvičení s činkami je vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti. Začátečníci mohou začít s lehčími váhami a...
15. 08. 2024
Šestá nemoc: Jak dlouho je nakažlivá?
Šestá nemoc Šestá nemoc, známá také jako exanthema subitum nebo roseola infantum, je virové onemocnění, které postihuje především děti do dvou let věku. Přenáší se kapénkami z dýchacích cest infikované osoby, nejčastěji slinami nebo hlenem. Nakažlivost šesté nemoci je nejvyšší v období, kdy dítě nemá žádné...
09. 07. 2024
Doplněk stravy Magnesium Complex: Tajná zbraň pro vaše fitness cíle?
Hořčík a sportovní výkon Hořčík hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, včetně svalové kontrakce, nervového přenosu a energetického metabolismu. Pro sportovce je hořčík obzvláště důležitý, protože pomáhá předcházet svalovým křečím, snižuje zánět a podporuje regeneraci po tréninku. Nedostatek...
06. 07. 2024
Spalničky: Co potřebujete vědět o této nakažlivé nemoci?
Co jsou spalničky? Spalničky, někdy nesprávně nazývané také „osypky“, jsou vysoce nakažlivé virové onemocnění. Projevují se horečkou, kašlem, rýmou, zánětem spojivek a charakteristickou červenou vyrážkou. Jsou způsobeny virem spalniček, který se šíří vzduchem kapénkami, například při kašli nebo kýchání....
06. 07. 2024
Silnější stisk a pevnější úder? Posil zápěstí!
Anatomie zápěstí: klíč k síle Zápěstí, komplexní struktura tvořená osmi drobnými kůstkami uspořádanými do dvou řad, hraje klíčovou roli v mnoha každodenních činnostech, od zvedání těžkých předmětů po psaní na klávesnici. Pro posílení zápěstí je zásadní porozumět jeho anatomii a funkcím. Kosti zápěstí...
06. 07. 2024
Zkroťte kalorie s naším průvodcem pro crossový trenažér
Co je crossový trenažér Crossový trenažér, někdy nazývaný také eliptical, je oblíbeným typem fitness zařízení, které simuluje běh, chůzi do schodů nebo běh na lyžích. Na rozdíl od běhu na pásu je pohyb na crossovém trenažéru šetrný ke kloubům, protože vaše nohy neopouštějí pedály. To z něj činí ideální...
05. 07. 2024
Zchlaďte se po tréninku s novým Semtex Cool!
Nový Semtex Cool Semtex je celosvětově známá plastická trhavina, která se v minulosti bohužel stala synonymem pro terorismus. Její výrobce, česká firma Explosia, se však snaží o změnu vnímání této látky a to zdůrazňováním jejích legitimních použití a vývojem bezpečnějších variant. Příkladem takového úsilí je...
05. 07. 2024
Nabušte formu s naším fitness balíčkem pro muže!
Co je fitness balíček pro muže? Fitness balíček pro muže je komplexní program navržený speciálně pro potřeby mužského těla a cíle. Ať už je tvým cílem nabrat svalovou hmotu, zhubnout, zlepšit kondici nebo jen žít zdravějším životním stylem, fitness balíček ti může poskytnout vše, co potřebuješ. Obvykle zahrnuje...
04. 07. 2024