Americká dieta: Co se skrývá za tímto pojmem?

Typická americká strava Američané milují hovězí maso, brambory a sladké limonády. To je samozřejmě zjednodušený pohled, ale americká strava má pověst kalorické a bohaté na zpracované potraviny. Typická americká strava často obsahuje velké porce masa, smažených jídel, fast foodu, sladkých nápojů a zpracovaných potravin...

Zdraví

05. 09. 2024

Kdy rostou osmičky a potrápí?

Co jsou to osmičky? Osmičky, často označované jako zuby moudrosti, jsou třetí a poslední sada stoliček, které se u lidí obvykle prořezávají ve věku 17 až 25 let. Ne u každého se však osmičky prořežou. U některých lidí se nemusí proříznout vůbec, u jiných se prořežou pouze některé. Růst osmiček je individuální...

Zdraví

03. 09. 2024

Neviditelná krása: Jak invis srovnají váš úsměv bez kompromisů?

Co jsou invis? Invisalign patří mezi neviditelná rovnátka, která si získala velkou popularitu jakožto diskrétní alternativa klasických fixních rovnátek. Na rozdíl od fixních rovnátek, jež jsou trvale upevněna na zubech, jsou invisalign snímatelné a téměř neviditelné. Jsou vyrobeny z průhledného lékařského plastu, který...

Zdraví

01. 09. 2024

Nakopněte své zdraví s Probrands BCAA nápojem

ProBrands BCAA: Co to je? ProBrands BCAA je synonymum pro kvalitní BCAA nápoj, který sportovci všech úrovní milují. Ale co to vlastně BCAA je a proč byste o něm měli uvažovat? BCAA je zkratka pro branched-chain amino acids, česky větvené aminokyseliny. Tyto aminokyseliny - leucin, isoleucin a valin - jsou stavebními kameny...

Zdraví

30. 08. 2024

Kreatin: Co dělá s vaším tělem?

Zvýšení fyzické síly Kreatin je v poslední době velmi populární doplněk stravy, a to z dobrého důvodu. Jedním z jeho hlavních benefitů je totiž právě schopnost zvýšit fyzickou sílu. Jak to ale celé funguje? Kreatin hraje klíčovou roli v produkci ATP (adenosintrifosfát), což je primární zdroj energie pro svalové...

Zdraví

28. 08. 2024

Z neschopenky na neschopenku: Co potřebujete vědět?

Dlouhodobá nemoc a psychika Dlouhodobá nemoc dokáže pořádně zamávat s psychikou. Když se k tomu přidá i nejistota ohledně finanční situace a komplikované papírování, snadno se člověk ocitne v začarovaném kruhu stresu a úzkosti. Přechod z jedné neschopenky na druhou s sebou nese specifická pravidla, která je nutné...

Zdraví

26. 08. 2024

Pivo na průjem: Mýtus, nebo pomocník při zažívacích potížích?

Průjem a dehydratace Pivo se často mylně považuje za lék na průjem, ale ve skutečnosti může situaci zhoršit. Průjem je charakterizován řídkou stolicí a častým vyprazdňováním. Je to obranný mechanismus těla, jak se zbavit škodlivých bakterií nebo virů. Pivo, ačkoliv obsahuje malé množství elektrolytů, je diuretikum,...

Zdraví

24. 08. 2024

Coca-cola na průjem: Pomocník, nebo hrozba?

Průjem: Co to je? Průjem, neboli vodnatá stolice, je nepříjemný stav, který může mít mnoho příčin. Ačkoliv se traduje, že Coca-Cola může pomoci při průjmu, je důležité zdůraznit, že se nejedná o lékařsky ověřenou metodu. Coca-Cola obsahuje vysoké množství cukru, což může ve skutečnosti průjem zhoršit. Navíc...

Zdraví

22. 08. 2024

Zdraví: Jaká je ideální rychlost hubnutí?

Rychlost hubnutí a zdraví Rychlost hubnutí je často diskutované téma a mnoho lidí hledá rychlé a snadné způsoby, jak zhubnout. Je důležité si uvědomit, že zdravé hubnutí je proces, který vyžaduje čas a úsilí. Extrémní diety nebo rychlé úbytky váhy mohou být škodlivé pro vaše zdraví a často vedou k jojo efektu, kdy...

Zdraví

22. 08. 2024

Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu?

Fyzické abstinenční příznaky Fyzické abstinenční příznaky se u alkoholiků liší v závislosti na závažnosti a délce závislosti. Obecně platí, že čím déle a více člověk pije, tím horší abstinenční příznaky může očekávat. Mezi typické fyzické abstinenční příznaky patří třes, pocení, nevolnost, zvracení,...

Zdraví

21. 08. 2024