Dieta při divertiklech: Co jíst a čemu se vyhnout pro zdravé střevo
Co jsou divertikly tlustého střeva? Divertikly tlustého střeva jsou malé váčky, které se tvoří ve stěně tlustého střeva, nejčastěji v...
Zdraví
7 dětských nemocí: Co by měli rodiče vědět?
Dětské nemoci, kdo by je neznal. Každý rodič se s nimi dříve či později setká. Jsou to infekční choroby, které postihují především děti, a to většinou v prvních letech života. Projevují se typickými příznaky, jako je horečka, vyrážka, kašel nebo rýma. Většinou probíhají mírně a děti se z nich plně zotaví....
11. 07. 2024
Šestá nemoc: Jak dlouho je nakažlivá?
Šestá nemoc Šestá nemoc, známá také jako exanthema subitum nebo roseola infantum, je virové onemocnění, které postihuje především děti do dvou let věku. Přenáší se kapénkami z dýchacích cest infikované osoby, nejčastěji slinami nebo hlenem. Nakažlivost šesté nemoci je nejvyšší v období, kdy dítě nemá žádné...
09. 07. 2024
Zdravě a chutně s mačingovou dietou: Recepty, které vás nadchnou
Ovesná kaše s ovocem: Ideální start do nového dne. Ovesná kaše s ovocem je skvělou volbou pro ty, kteří se řídí zásadami mačingové diety. Tato dieta je založena na principu kombinování potravin pro lepší trávení a vstřebávání živin. Ovesné vločky patří mezi povolené sacharidy v rámci mačingové diety a ovoce je...
07. 07. 2024
Spalničky: Co potřebujete vědět o této nakažlivé nemoci?
Co jsou spalničky? Spalničky, někdy nesprávně nazývané také „osypky“, jsou vysoce nakažlivé virové onemocnění. Projevují se horečkou, kašlem, rýmou, zánětem spojivek a charakteristickou červenou vyrážkou. Jsou způsobeny virem spalniček, který se šíří vzduchem kapénkami, například při kašli nebo kýchání....
06. 07. 2024
Neem tablety: Přírodní cesta ke zdraví?
Neem tablety: Přírodní cesta ke zdraví? Neem, tropický strom původem z Indie, je v ajurvédské medicíně ceněný po staletí. Jeho listy, kůra a semena se používají k léčbě různých neduhů. V dnešní době se neem stává stále populárnějším i v západním světě, a to i ve formě tablet. Tablety s neemem obvykle obsahují...
06. 07. 2024
Rýmovník: Kdy je jeho užívání spíše na škodu?
Možné alergické reakce Rýmovník je obecně považován za bezpečnou bylinu, ale jako u každé rostliny, i na něj můžou někteří jedinci reagovat citlivě. Mezi možné alergické reakce patří kožní vyrážky, svědění, zarudnutí kůže nebo otok rtů, jazyka či hrdla. Tyto reakce se obvykle objevují krátce po kontaktu s...
05. 07. 2024
Afty v puse u dětí: Co pomáhá na bolavé ranky?
Co jsou to afty? Afty v ústech u dětí, stav, který dokáže potrápit nejednoho rodiče i dítě. Ale co to ty afty vlastně jsou? Jednoduše řečeno, afty jsou malé, bolestivé vřídky, které se objevují v dutině ústní, a to na jazyku, dásních, vnitřní straně tváří nebo na patře. Mají bělavý nebo nažloutlý povrch a...
04. 07. 2024
Ulevte slinivce s těmito lahodnými pankreatická dieta recepty
Co je pankreatická dieta Pankreatická dieta, často označovaná jako dieta pro slinivku, je stravovací plán určený k úlevě od zánětu slinivky břišní. Slinivka je orgán hrající klíčovou roli v trávení potravy produkcí enzymů a hormonů. Pankreatická dieta se zaměřuje na konzumaci potravin, které jsou pro slinivku šetrné...
04. 07. 2024
14denní keto dieta: Zhubněte zdravě a efektivně
Co je keto dieta Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Dosažení ketózy obvykle trvá několik...
03. 07. 2024
Beta alanin dávkování: Jak ho správně užívat pro maximální výsledky?
Co je beta alanin? Beta alanin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo dokáže samo vytvářet. Najdete ho ale i v potravinách, jako je kuřecí maso, hovězí maso nebo ryby. Beta alanin je důležitý pro tvorbu karnosinu, což je sloučenina, která pomáhá snižovat kyselost ve svalech během intenzivního cvičení. Když...
02. 07. 2024