Anabolická masa 7kg: Jak správně nabrat svaly bez vedlejších účinků
Co je Anabolic Mass 7kg Anabolic Mass 7kg představuje prémiový gainer určený pro efektivní podporu nárůstu svalové hmoty. Tento špičkový...
Články od Karel Čapek
Fitness roller: Zkroťte svalovku i pneumatiku s tímto zázrakem!
Co je fitness roller? Fitness roller, někdy nazývaný také foam roller, je cvičební pomůcka válcovitého tvaru, obvykle vyrobená z pěny, gumy nebo plastu. Existuje v různých velikostech a tvrdostech, aby vyhovoval různým typům cvičení a úrovním pokročilosti. Fitness roller se stal populárním nástrojem pro regeneraci svalů po...
17. 11. 2024
Tajemství vitamínu E: Co všechno v sobě skrývá?
Typy vitamínu E Vitamín E ve skutečnosti není jen jedna látka, ale spíše skupina osmi různých sloučenin rozdělených do dvou kategorií: tokoferoly a tokotrienoly. Každá z těchto kategorií se dále dělí na alfa, beta, gama a delta formy. Ačkoliv všechny formy vitamínu E mají antioxidační účinky, alfa-tokoferol je nejvíce...
16. 11. 2024
Zlatá syrovátková bílkovina: Vše, co potřebujete vědět
Zlatý syrovátkový protein Zlatý syrovátkový protein je prémiový produkt pro sportovce a aktivní jedince, kteří hledají tu nejvyšší kvalitu a efektivitu. Vyrábí se šetrnou metodou z čerstvé syrovátky, čímž si zachovává maximum biologicky aktivních látek, jako jsou imunoglobuliny a laktoferiny. Ty přispívají k...
16. 11. 2024
Naber svaly s Mutant Mass: Tvůj ultimátní průvodce gainerem
Co je gainer mutant mass Mutant Mass je gainer, tedy typ sportovního doplňku stravy, který je určen pro nabírání svalové hmoty. Obsahuje vysoký podíl sacharidů a bílkovin, které jsou nezbytné pro růst svalů. Gainer Mutant Mass je určen především pro sportovce, kteří mají problém s nabíráním hmotnosti, ať už z důvodu...
16. 11. 2024
Explozivní spalování tuků: Funguje grenade spalovač?
Granát spalovač: Co to je? Pojem "granát spalovač" může vzbuzovat různé asociace. V závislosti na kontextu se může jednat o dva odlišné významy. V prvním případě, slovo "granát" evokuje vojenskou munici. Nicméně, "granát spalovač" v tomto smyslu neoznačuje žádnou specifickou zbraň. Termín se spíše používá v...
16. 11. 2024
Kulturistika jídelníček: Jak sestavit jídelníček pro nabírání svalů?
Základy jídelníčku pro kulturisty Strava je pro kulturisty naprosto zásadní. Bez správného jídelníčku nelze budovat svalovou hmotu ani dosahovat vytyčených cílů. Základem jídelníčku by měly být bílkoviny, které slouží jako stavební kameny svalů. Mezi nejlepší zdroje bílkovin patří libové maso, ryby, vejce,...
15. 11. 2024
COVID nemoc z povolání: Kdo má nárok na odškodnění?
Covid-19: Nemoc z povolání? V některých profesích je riziko nákazy koronavirem SARS-CoV-2, způsobujícím onemocnění covid-19, nepochybně vyšší. Mluvíme o zdravotnících, sociálních pracovnících, ale i prodavačkách, hasičích či učitelích. Právě u těchto profesí se proto nabízí otázka: Může být covid-19 uznán...
15. 11. 2024
Nejlepší kraťasy do posilovny pro maximální výkon
Výběr správných kraťasů Při výběru kraťasů do posilovny je potřeba zvážit pár faktorů, abyste se cítili pohodlně a mohli podat co nejlepší výkon. Materiál je klíčový – ideální jsou prodyšné a savé materiály jako polyester, nylon nebo jejich kombinace. Bavlna sice může být příjemná na dotek, ale dlouho schne...
15. 11. 2024
Zalehlé ucho od rýmy? Vyzkoušejte tyto tipy!
Příčiny zalehlého ucha při rýmě Zalehlé ucho při rýmě je běžný a nepříjemný příznak, který postihuje mnoho lidí. Příčinou je zablokování Eustachovy trubice, úzkého kanálku spojujícího střední ucho s nosohltanem. Tato trubice slouží k vyrovnávání tlaku ve středním uchu s okolním prostředím a odvádění...
15. 11. 2024
HD Fitness: Cesta k dokonalému tělu?
HD Fitness: Co to je? HD Fitness je zkratka pro High Definition Fitness a představuje moderní přístup k cvičení, který klade důraz na komplexní rozvoj postavy s cílem dosáhnout vyváženého a estetického vzhledu. HD Fitness se zaměřuje na budování svalové hmoty, redukci tuku a tvarování postavy do atletické a symetrické...
15. 11. 2024