Anabolická masa 7kg: Jak správně nabrat svaly bez vedlejších účinků
Co je Anabolic Mass 7kg Anabolic Mass 7kg představuje prémiový gainer určený pro efektivní podporu nárůstu svalové hmoty. Tento špičkový...
Články od Radek Štěpán
Pátá, šestá a sedmá nemoc: Co potřebujete vědět o dětských nemocech
Co jsou dětské nemoci? Dětské nemoci jsou infekční onemocnění, která se nejčastěji vyskytují u dětí. Často jsou způsobeny viry a obvykle se projevují charakteristickou vyrážkou. Mezi typické dětské nemoci patří spalničky, zarděnky, příušnice, spála a plané neštovice. V minulosti se používalo označení...
15. 11. 2024
Vypracujte si silná ramena s těmito cviky na ramena s jednoručkami
Výhody cvičení ramen s jednoručkami Cvičení ramen s jednoručkami přináší nespočet benefitů pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a vzhled. Jednoručky umožňují širokou škálu pohybů a zapojují více svalových skupin než cvičení na strojích. Díky tomu dochází k efektivnějšímu posilování...
15. 11. 2024
Tajemství Adele diety: Jak zhubla slavná zpěvačka?
Transformace Adele: Co je dieta Sirtfood? Zpěvačka Adele šokovala fanoušky po celém světě, když se objevila s výrazně štíhlejší postavou. Její proměna vyvolala velký zájem o dietu, kterou dodržovala - Sirtfood dietu. Tato dieta se zaměřuje na konzumaci potravin bohatých na sirtuiny, což jsou proteiny, které se přirozeně...
15. 11. 2024
Myprotein: Tajemství svalů odhaleno?
Co je Myprotein Je předním evropským výrobcem a dodavatelem sportovní výživy. Společnost byla založena v roce 2004 a od té doby se stala jednou z nejdůvěryhodnějších značek ve fitness průmyslu. Nabízí širokou škálu produktů, včetně proteinů, kreatinu, vitamínů, minerálů a doplňků stravy. Produkty Myprotein jsou...
15. 11. 2024
Tréninkový plán pro ženy: Získej postavu snů!
Stanovte si cíle: Co chcete dokázat? Předtím než se pustíte do jakéhokoliv tréninkového plánu, je nezbytné si ujasnit, co od něj vlastně očekáváte. Chcete zhubnout, nabrat svalovou hmotu, zlepšit kondici, nebo se prostě jen cítit lépe? Stanovení jasných a měřitelných cílů je klíčové pro udržení motivace a...
15. 11. 2024
Nakopněte metabolismus a zhubněte!
Co je metabolismus? Metabolismus, často označovaný jako látková přeměna, je souhrn všech chemických procesů probíhajících v našem těle. Tyto procesy jsou nezbytné pro udržení života a zahrnují přeměnu potravy na energii, tvorbu buněk a tkání a odstraňování odpadních látek. Rychlost metabolismu se liší u každého...
14. 11. 2024
Muscletech: Vše, co potřebujete vědět o této značce
Muscletech: Sportovní výživa Muscletech je jedním z předních světových výrobců sportovní výživy. Společnost byla založena v roce 1995 a od té doby si vybudovala reputaci pro výrobu vysoce kvalitních a inovativních produktů. Muscletech nabízí širokou škálu produktů, včetně proteinů, kreatinu, předtréninkových...
14. 11. 2024
Mutant Whey: Tajemství superhrdinské síly odhaleno!
Co je mutant whey Když srovnáme Mutant Whey s whey protein gold standard, jde o podobně pokročilý proteinový suplement pro nabírání svaloviny a rychlou regeneraci po tréninku. Je to prostě bomba pro všechny, co to s posilkou myslí vážně a chtějí ze sebe vyždímat maximum. Stejně jako whey protein gold standard se vyrábí z...
14. 11. 2024
Náramek Fitbit: Váš nový parťák pro zdravější život?
Co je to Fitbit náramek? Fitbit náramek je podobně jako fleky po tele u deti, něco, co je potřeba sledovat. Tenhle šikovnej pomocník se nosí na ruce a kontroluje, jak se hýbete a jak je na tom vaše zdraví. Je to vlastně takovej osobní trenér na zápěstí, kterej vám pomáhá být fit. Když už mluvíme o sledování zdraví,...
14. 11. 2024
Bolest uzlin na krku na dotek: Kdy se začít bát?
Nateklé uzliny na krku, odborně nazývané lymfadenopatie, jsou běžným příznakem, který může mít řadu příčin. Tyto uzliny, malé oválné útvary rozmístěné po celém těle, jsou součástí lymfatického systému, důležitého prvku imunitního systému. Zduření uzlin na krku obvykle signalizuje, že tělo bojuje s infekcí,...
14. 11. 2024