Přehřátí organismu: Jak poznat varovné signály včas
Co je přehřátí organismu Přehřátí organismu, odborně nazývané také hypertermie, představuje závažný stav, kdy tělesná teplota...
Jak vybrat stroj na posilování nohou: Průvodce pro domácí cvičení
Typy strojů na posilování nohou Když se řekne posilování nohou, většina z nás si vybaví klasické dřepy s činkou. Ale dnešní posilovny nabízí mnohem víc! Legpress je naprostá jednička - sedíte si pohodlně jako v křesle a přitom můžete bezpečně zvedat pořádnou váhu. Není divu, že je to láska na první pohled pro...
08. 11. 2025
Jak vypěstovat pepřinec: Kompletní průvodce pro začátečníky
Základní informace o pepřinci Pepřinec roční, ta úžasná bylinka s pikantní chutí, kterou si můžete vypěstovat klidně i na kuchyňském parapetu! Tahle šikovná rostlinka dorůstá 20 až 50 centimetrů a její jemně dělené lístky vám připomenou chuť pepře. Možná vás překvapí, že tahle nenáročná bylinka k nám...
28. 10. 2025
Dinar: Příběh měny, která spojuje Balkán i arabský svět
Historie a původ měny dinar Málokdo ví, že název dinar má kořeny v latinském denarius - stříbrné minci, která se používala už ve starověkém Římě. Není to fascinující, jak dlouhou cestu tato měna urazila? Z antického Říma se rozšířila do tolika koutů světa, že by to tehdy asi nikdo nečekal. Když se přeneseme do...
19. 10. 2025
Přehřátí organismu: Jak poznat varovné signály včas
Co je přehřátí organismu Přehřátí organismu, odborně nazývané také hypertermie, představuje závažný stav, kdy tělesná teplota stoupá nad běžnou hodnotu a tělo není schopno se účinně ochladit. K přehřátí organismu dochází nejčastěji při dlouhodobém pobytu v horkém prostředí, při nadměrné fyzické námaze...
11. 07. 2025
Výpověď z práce: Jak ji podat a na co máte ze zákona nárok
Zákonné způsoby ukončení pracovního poměru Když se řekne konec v práci, každý si představí něco jiného. Rozloučit se se zaměstnáním můžete několika způsoby a každý má svá specifika. Nejčastěji lidé volí klasickou výpověď - tu můžete dát vy sami (klidně bez vysvětlování) nebo ji dostanete od šéfa, který...
01. 07. 2025
Kompletní průvodce posilováním prsou: Od základů k výsledkům
Anatomie prsních svalů Prsní svaly patří mezi nejvýznamnější svalové skupiny horní části těla a jejich správný rozvoj je klíčový nejen pro estetický vzhled, ale především pro celkovou funkčnost a sílu horní poloviny těla. Velký prsní sval (Musculus pectoralis major) je mohutný vějířovitý sval, který se skládá...
21. 06. 2025
Viktor Sheen odhaluje příběhy skladeb z Černobílýho světa
Vydání alba Černobílej svět v roce 2020 Černobílej svět se na jaře 2020 prohnal českou hudební scénou podobně jako ty nové animované filmy, prostě drtivě a nemilosrdně. Viktor Sheen nám naservíroval patnáct tracků, který maj každej svojí vlastní duši, asi jako když koukáte na různý nové animované filmy - každej je...
11. 06. 2025
Flíčky na těle u dětí: Kdy zbystřit a kdy se není třeba bát
Červené skvrny při virových onemocněních Červené skvrny na těle dítěte mohou být příznakem různých virových onemocnění a pro rodiče představují často důvod k obavám. Nejčastěji se s červenými skvrnami setkáváme u běžných dětských nemocí, jako jsou spalničky, zarděnky, nebo tzv. pátá a šestá nemoc. Tyto...
06. 06. 2025
Bederní pás: Proč ho používají i zkušení sportovci při tréninku
K čemu slouží bederní pás Bederní pás - váš parťák pro bezpečný trénink. Chrání vaše záda a dává jim potřebnou oporu přesně ve chvíli, kdy to nejvíc potřebujete. Víte, jak je to nepříjemné, když vás při tréninku začnou bolet záda? Tomu se dá předejít. Představte si, že zvedáte těžkou činku při dřepu....
01. 06. 2025
Mezinárodní řidičský průkaz: Kolik stojí a kde ho vyřídíte
Základní poplatek za vydání mezinárodního řidičského průkazu Základní poplatek za vydání mezinárodního řidičského průkazu v České republice je stanoven zákonem a v současné době činí 50 Kč. Tato částka je jednotná pro všechny žadatele a platí na celém území České republiky. Je důležité si uvědomit, že...
27. 05. 2025
