Kedlubna na noc: Mýtus, nebo zdravá večeře?
Nutriční profil kedlubny Kedlubna, tato nenápadná zelenina, skrývá v sobě překvapivé množství živin. Díky nízkému obsahu kalorií a...
Nakopni svůj trénink s pre workout Nutrendem
Co je předtréninkový stimulant Nutrend? Předtréninkový stimulant Nutrend je váš tajný trumf pro dosažení vrcholných sportovních výkonů. Tento doplněk stravy od Nutrendu je speciálně navržen tak, aby vám pomohl posunout vaše hranice a dosáhnout maximálního potenciálu během tréninku. Díky svému unikátnímu složení...
07. 03. 2025
Tropická exploze chuti: Vše o Bounty protein!
Co je Bounty tyčinka? Tyčinka Bounty Protein je lahodná svačinka, která v sobě spojuje chuť kokosu a čokolády s benefitem vysokého obsahu bílkovin. Tato proteinová tyčinka je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí podpořit růst a regeneraci svalů po sportovní aktivitě, nebo si jen dopřát chutnou a zároveň výživnou...
07. 03. 2025
Horečka a zvracení u dětí: Kdy se bát?
Horečka: Co je dobré vědět Horečka sama o sobě není nemoc, ale spíše signál, že se tělo vašeho dítěte brání proti infekci. Zvýšená teplota pomáhá imunitnímu systému bojovat s viry a bakteriemi efektivněji. Zvracení, i když nepříjemné, může být prospěšné, protože pomáhá tělu zbavit se škodlivých látek. Je...
07. 03. 2025
Forskulin účinky: Co to je a funguje to?
Forskolin: Zázračný doplněk? Forskolin, extrakt z rostliny Coleus forskohlii, si získává pozornost pro své potenciální účinky na lidské zdraví. Studie naznačují, že forskolin může podporovat hubnutí tím, že stimuluje proces lipolýzy, tedy odbourávání tuků v těle. Představte si, jak by se vám žilo s lehčím krokem a...
07. 03. 2025
Křemelina hubnutí: Revoluce v dietě, nebo jen další trik?
Co je křemelina? Křemelina je přírodní hornina s jemnou práškovou texturou, která se skládá ze zkamenělých schránek jednobuněčných řas zvaných rozsivky. Možná vás překvapí, že tato nenápadná látka může být vaším spojencem v cestě za štíhlejší postavou. Křemelina v sobě ukrývá detoxikační potenciál,...
06. 03. 2025
Posilněte lýtka i v kanceláři: Tipy na efektivní výpony v sedě
Co jsou výpony v sedě Výpony v sedě jsou skvělým cvikem pro posílení lýtkových svalů, a to bez nutnosti speciálního vybavení. Můžete je provádět prakticky kdekoli a kdykoli, ať už v práci, doma u televize nebo dokonce v autobuse (samozřejmě vsedě). Pravidelným zařazením výponů v sedě do vaší rutiny můžete...
06. 03. 2025
Úplavice: Co ji způsobuje a jak se jí bránit?
Bakteriální úplavice Bakteriální úplavice, známá také jako shigelóza, je infekční onemocnění způsobené bakteriemi Shigella. Tyto bakterie se šíří fekálně-orální cestou, nejčastěji kontaminovanou vodou a potravinami nebo přímým kontaktem s infikovanou osobou. Dobrou zprávou je, že dodržováním základních...
06. 03. 2025
Do kdy se tvaruje hlavička miminka?
Vývoj lebky u miminek Lebka novorozence je velmi měkká a tvárná, což umožňuje bezproblémový průchod porodními cestami. Tato vlastnost má i další fascinující rozměr: umožňuje optimální vývoj mozku v prvních měsících života. Lebka miminka není pevně srostlá, ale skládá se z několika kostí propojených měkkými...
06. 03. 2025
Zvedněte svůj trénink na novou úroveň s perfektními fitness rukavicemi
Typy fitness rukavic Vybíráte ty pravé fitness rukavice pro vaše tréninky? Skvělé! Existuje mnoho typů, které splní vaše očekávání a pomohou vám dosáhnout ještě lepších výsledků. Základní modely s odhalenými prsty jsou ideální pro kardio tréninky a cvičení s lehčími váhami. Poskytují prodyšnost a zároveň...
06. 03. 2025
Posilovací stroj na stehna: Jak vybrat ten pravý a cvičit efektivně?
Typy strojů na stehna Existuje široká škála posilovacích strojů na stehna, které vyhovují různým cílům a preferencím cvičení. Mezi nejoblíbenější typy patří leg press, který se zaměřuje na kvadricepsy, hamstringy a hýždě. Tento stroj je ideální pro budování síly a svalové hmoty. Další skvělou volbou je leg...
06. 03. 2025