Anabolická masa 7kg: Jak správně nabrat svaly bez vedlejších účinků
Co je Anabolic Mass 7kg Anabolic Mass 7kg představuje prémiový gainer určený pro efektivní podporu nárůstu svalové hmoty. Tento špičkový...
Články od Radek Štěpán
Silná zápěstí? Žádný problém! Tipy na cvičení pro pevnější stisk.
Proč zpevňovat zápěstí? Silná a stabilní zápěstí jsou klíčová pro mnoho aspektů našeho života. Posilování zápěstí nám umožňuje bez problémů zvládat každodenní úkoly, jako je nošení těžkých tašek, psaní na počítači nebo otevírání zavařovacích sklenic. Navíc cvičení zaměřená na zápěstí...
10. 03. 2025
Body Pump: Vybudujte si svaly a kondici s činkami!
Co je to body pump? Je to dynamická a energická forma skupinového cvičení, která vám pomůže dosáhnout skvělých výsledků v relativně krátkém čase. Body pump je navržen tak, aby procvičil všechny hlavní svalové partie vašeho těla za použití činky a různých vah. Lekce probíhá formou intervalového tréninku, kde se...
10. 03. 2025
Drastické hubnutí: Kdy je rychlá proměna nebezpečná?
Drastické hubnutí: Co to je? Drastické hubnutí, tedy rychlá a výrazná ztráta váhy, může být lákavou vidinou, obzvlášť pokud toužíme po rychlých výsledcích. Je ale důležité k tomuto procesu přistupovat s rozvahou a zdravým rozumem. Příliš rychlé hubnutí může mít negativní dopad na naše zdraví a vést k jojo...
10. 03. 2025
Dieta na dnu a cholesterol: Co jíst a čemu se vyhnout
Dna a cholesterol: Proč na jídle záleží? Strava hraje klíčovou roli v boji s vysokým cholesterolem a dnavou. Dobrou zprávou je, že změna jídelníčku může přinést úžasné výsledky a výrazně zlepšit váš zdravotní stav. Zaměřte se na stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celozrnné...
10. 03. 2025
Kettler eliptický trenažér: Cesta k vysněné postavě začíná doma
Kettler: Tradice v oblasti fitness Společnost Kettler je již desítky let synonymem pro kvalitu a inovaci v oblasti fitness. Eliptické trenažéry značky Kettler dokonale vystihují tuto tradici a přinášejí do vašich domovů špičkové technologie pro efektivní a komfortní cvičení. Díky plynulému eliptickému pohybu šetří vaše...
09. 03. 2025
Kolik bodů vlastně mám? Zjistěte to snadno!
Specifikace systému Bodový systém v každodenním životě? Pojďme se na to podívat prakticky. Sbírání bodů je dnes běžnou součástí našeho života - ať už tankujete na benzínce, nakupujete v supermarketu nebo se snažíte získat lepší pracovní hodnocení. Nejjednodušší cesta k přehledu o vašich bodech vede přes mobilní...
09. 03. 2025
Zvedněte svůj trénink na novou úroveň s těmito rukavicemi na posilování!
Proč nosit rukavice na posilování? Rukavice na posilování se stávají čím dál tím populárnější součástí výbavy mnoha návštěvníků fitness center a není se čemu divit. Rukavice určené pro posilování nám totiž mohou dopomoci k lepším sportovním výsledkům a zároveň chrání naše ruce. Představte si, že zvedáte...
09. 03. 2025
Vybudujte si svaly s cvičením s jednoručkami: Průvodce pro začátečníky
Výhody jednoruček Cvičení s jednoručkami přináší nespočet benefitů pro vaše tělo i mysl. Díky své univerzálnosti a dostupnosti představují jednoručky ideální nástroj pro budování síly, zlepšení kondice a formování postavy. Cvičení prováděné s jednoručkami aktivují svaly celého těla, ať už se jedná o dřepy,...
09. 03. 2025
Termo Detonátor Granátu: Revoluce v Obraně?
Granáty s tepelnými detonátory představují významný pokrok v oblasti vojenské techniky a zároveň otevírají nové možnosti pro bezpečnější a efektivnější využití v různých oblastech. Tepelný detonátor umožňuje přesnější aktivaci granátu v závislosti na teplotě okolí, což minimalizuje riziko náhodné detonace a...
07. 03. 2025
Nakopni svůj trénink s kreatin amixem!
Co je kreatin amix? Kreatin Amix je název, který zaručeně zaznamenal každý sportovec, ale i mnozí z těch, kteří se o zdravý životní styl aktivně zajímají. Kreatin Amix je ve své podstatě doplněk stravy, který se těší obrovské popularitě napříč všemi sporty a věkovými kategoriemi. Jeho tajemství tkví v jednoduchosti...
07. 03. 2025