Fitness

Jídlo Po Tréninku

Nakopněte regeneraci! Tipy na nejlepší jídlo po tréninku

Důležitost doplnění energie Doplnění energie je naprosto zásadní pro udržení tělesných funkcí, pro každodenní aktivity i pro sportovní výkony. Když jíme, dodáváme tělu palivo ve formě kalorií, které se pak přeměňují na energii. Bez dostatečného přísunu energie se cítíme unavení, bez motivace a naše fyzická...

My Protein Cz

Myprotein.cz: Váš Průvodce Světem Fitness Výživy

Myprotein CZ: Doplňky pro sportovce Myprotein je přední značkou sportovní výživy ve Velké Británii, která nabízí širokou škálu produktů pro sportovce všech úrovní. Ať už jste rekreační běžec, kulturista nebo profesionální atlet, Myprotein má pro vás to pravé. Vybírat můžete z proteinů, kreatinů, gainerů,...