Co nejíst před kolonoskopií: Zdravý jídelníček pro hladký průběh

Tři dny před: Konec vlákniny

Tři dny před kolonoskopií je čas rozloučit se s vlákninou. Ano, čtete správně. Ta vláknina, kterou běžně do jídelníčku zařazujeme pro její blahodárné účinky, se v tomto případě stává nežádoucí. Proč? Vláknina prochází trávicím traktem pomalu a může zanechávat zbytky, které ztěžují vyšetření tlustého střeva. Cílem je mít střevo co nejčistší, aby lékař mohl během kolonoskopie dobře vidět a posoudit jeho stav. Co to v praxi znamená? Zapomeňte na celozrnné pečivo, hnědou rýži, luštěniny, ořechy, semínka a syrové ovoce a zeleninu. Vynechejte také popcorn, müsli tyčinky a potraviny s vysokým obsahem vlákniny.

Zapovězené ovoce a zelenina

Existují potraviny, které jsou jinak zdravé, ale před kolonoskopií se jim musíme vyhnout. Říkáme jim „zapovězené ovoce a zelenina“. Patří sem bobule, jako jsou jahody, maliny a ostružiny, a také hroznové víno. Tyto plody obsahují malá semínka, která by mohla ucpat kolonoskop. Stejně tak se vyhýbejte rajčatům s jadérky, kukuřici a zelenině s tvrdou slupkou, jako je paprika nebo okurka. Důležité je dodržovat pokyny lékaře ohledně diety před kolonoskopií. Obvykle se doporučuje jíst lehká jídla s nízkým obsahem vlákniny několik dní před vyšetřením.

Luštěniny a celozrnné pečivo

Luštěniny, jako jsou fazole, čočka a hrách, jsou sice obecně zdravé, ale před kolonoskopií je potřeba se jim vyhnout. Obsahují totiž vysoké množství vlákniny, která se v trávicím traktu těžko rozkládá a může zanechat zbytky, jež ztěžují vyšetření. Stejně tak celozrnné pečivo, i když je v běžném jídelníčku prospěšné, obsahuje velké množství vlákniny a může zkomplikovat kolonoskopii. Před vyšetřením je proto vhodné se mu vyhýbat a dát přednost bílému pečivu, které se snadno tráví. Dodržování pokynů pro stravování před kolonoskopií je zásadní pro úspěšný průběh vyšetření. Strava s nízkým obsahem vlákniny v dnech před kolonoskopií umožňuje lékaři lépe nahlédnout do střeva a odhalit případné problémy. Nejste si jistí, co přesně můžete jíst? Nebojte se zeptat svého lékaře nebo zdravotní sestry, kteří vám rádi poskytnou podrobnější informace a individuální doporučení.

Maso: Jen libové a bez kůže

Před kolonoskopií je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí, aby vaše střeva byla co nejčistší. To pomůže lékaři lépe vidět sliznici střeva a odhalit případné problémy. Některé potraviny, jako je červené maso, jsou těžko stravitelné a mohou zanechat ve střevech zbytky, které ztěžují vyšetření.

Pokud jde o maso, držte se libových variant a odstraňte veškerý viditelný tuk a kůži. Kuřecí a krůtí maso bez kůže jsou dobrou volbou, ale i zde odstraňte kůži a viditelný tuk. Ryby jsou také vhodné, volte libové druhy jako treska, candát nebo pangasius. Maso vařte, duste nebo pečte bez tuku. Vyhněte se smaženým, grilovaným a uzeným masům, která jsou hůře stravitelná.

Pamatujte, že dodržování pokynů lékaře ohledně stravování před kolonoskopií je zásadní pro úspěšné vyšetření. Pokud si nejste jistí, co smíte jíst, zeptejte se svého lékaře nebo nutričního terapeuta.

Tučné a smažené pokrmy

Tučné a smažené pokrmy, jako jsou hranolky, smažený sýr, hamburgery nebo pizza, patří mezi jídla, kterým byste se měli před kolonoskopií vyhýbat. Tyto potraviny se tráví pomalu a mohou zanechat v trávicím traktu zbytky, které ztěžují vyšetření. Vysoký obsah tuku může také způsobit průjem, což je nežádoucí před kolonoskopií. Místo toho volte lehčí jídla s nízkým obsahem tuku, jako jsou vařené brambory, rýže, kuřecí maso bez kůže nebo ryby. Dodržování pokynů pro stravování před kolonoskopií je klíčové pro úspěšné a bezproblémové vyšetření.

Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku

Mléčné výrobky, ač jinak zdravé a prospěšné, patří mezi potraviny, které je před kolonoskopií nutné omezit. Vysoký obsah tuku v nich může zhustit obsah střev a ztížit lékaři vyšetření. Týká se to zejména tučných sýrů, plnotučného mléka, smetany, jogurtů s vysokým obsahem tuku a dalších mléčných výrobků s vysokým procentem tuku. Před kolonoskopií je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí, aby střeva byla co nejvíce vyčištěná. Strava by měla být lehká, stravitelná a s nízkým obsahem vlákniny. Místo tučných mléčných výrobků volte nízkotučné alternativy, jako je například polotučné mléko, nízkotučný jogurt nebo tvaroh. Pamatujte, že dodržování pokynů lékaře ohledně stravování před kolonoskopií je zásadní pro úspěšné provedení vyšetření a získání přesných výsledků.

Ořechy, semínka a popcorn

Ořechy, semínka a popcorn jsou příklady potravin, kterým byste se měli vyhnout v rámci diety před kolonoskopií. Tyto potraviny jsou bohaté na vlákninu a zbytky, které se obtížně tráví a mohou zůstat v tlustém střevě i po užití projímadla. To může zkomplikovat vyšetření a ztížit lékaři získání jasného obrazu střeva.

Před kolonoskopií je důležité dodržovat speciální dietu s nízkým obsahem vlákniny. Tato dieta pomáhá vyčistit střeva a usnadňuje lékaři provedení kolonoskopie. Kromě ořechů, semínek a popcornu byste se měli vyhýbat i celozrnnému pečivu, ovoci se slupkou a zelenině s vysokým obsahem vlákniny.

Místo toho se zaměřte na konzumaci potravin s nízkým obsahem vlákniny, jako je bílé pečivo, bílá rýže, vařená zelenina bez slupky, libové maso, jogurt a vývary. Dodržujte pokyny svého lékaře ohledně diety před kolonoskopií a nezapomeňte pít dostatek tekutin, abyste podpořili proces čištění střev.

Alkohol a sladké nápoje

Alkohol a sladké nápoje jsou dva typy nápojů, kterým byste se měli vyhýbat v rámci diety před kolonoskopií. Alkohol dráždí trávicí trakt a může ztížit vyšetření střeva. Navíc může dehydratovat organismus, což je nežádoucí, jelikož před kolonoskopií je nutné dodržovat pitný režim.

Sladké nápoje, jako jsou limonády, džusy s dužinou nebo slazené čaje, obsahují vysoké množství cukru. Cukr fermentuje ve střevech a může způsobit nadýmání, plynatost a průjem, což znesnadňuje vyšetření.

Místo alkoholu a slazených nápojů se doporučuje pít dostatek čisté vody, neslazeného čaje nebo čirých vývarů. Tyto tekutiny vám pomohou udržet hydrataci a zároveň nebudou dráždit váš trávicí systém. Dodržování těchto pokynů pro stravování před kolonoskopií je zásadní pro zajištění úspěšného a efektivního vyšetření.

Den před: Přechod na tekutou stravu

Den před kolonoskopií je klíčový pro její úspěšnost. Střevo musí být pro vyšetření čisté. Proto je nutné dodržovat dietu s nízkým obsahem vlákniny a den před kolonoskopií přejít na tekutou stravu. Tekutá strava zahrnuje čiré tekutiny, které neobsahují pevné částice a nezabarvují stolici. Mezi vhodné nápoje patří voda, čiré vývary, jablečný džus bez dužiny, sportovní nápoje a káva nebo čaj bez mléka a smetany. Důležité je pít dostatek tekutin, alespoň 2 litry během dne. Vyhněte se syceným nápojům, alkoholu a nápojům s červeným nebo fialovým barvivem. Tekutá strava pomáhá vyčistit střeva a usnadňuje lékaři vyšetření tlustého střeva.

Co nejíst před kolonoskopií

Druh jídla	Příklad	Důvod omezení
Tučná jídla	Smažené pokrmy, tučné maso	Ztěžují vyšetření
Vláknina	Ovoce se slupkou, celozrnné pečivo	Může být viditelná při vyšetření
Jídla s peckami nebo zrníčky	Rajčata, jahody, hroznové víno	Ztěžují vyšetření a čištění střev

Povolená tekutá strava

Před kolonoskopií je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí čistotu střeva a umožní lékaři jasný pohled při vyšetření. Několik dní před zákrokem budete muset omezit příjem vlákniny a postupně přejít na tekutou stravu. Během této doby je povolena konzumace čirých tekutin, které nezanechávají zbytky ve střevech. Mezi povolené tekutiny patří:

• Voda: Pijte dostatek vody, abyste zůstali hydratovaní.
• Čiré bujóny: Kuřecí, hovězí nebo zeleninový vývar bez nudlí, zeleniny nebo masa.
• Čirý džus bez dužiny: Jablečný džus, hroznová šťáva, brusinkový džus. Vyhněte se džusům s dužinou, jako je pomerančový džus.
• Sportovní nápoje: Doporučují se pro doplnění elektrolytů.
• Čaj a káva: Bez mléka, smetany nebo sladidel.
• Med: Můžete si osladit nápoje medem.
• Tvrdé bonbóny: Vyhněte se bonbónům s červeným nebo fialovým barvivem.
• Želatina: Můžete si dát želatinu bez ovoce a přidaného cukru.

Je důležité vyhýbat se všem nápojům a potravinám, které obsahují červené nebo fialové barvivo, protože by mohly obarvit střevo a ztížit vyšetření. Dodržování těchto pokynů pro tekutou stravu je zásadní pro úspěšnou kolonoskopii. Pokud máte jakékoli dotazy nebo obavy ohledně diety před kolonoskopií, obraťte se na svého lékaře.

Důležité: Dodržujte pitný režim

Dodržování pitného režimu je naprosto zásadní v rámci přípravy na kolonoskopii. Dostatečný příjem tekutin je důležitý pro správné fungování střev a také pro účinnost projímadla, které vám bude předepsáno. Bez dostatečného množství tekutin hrozí dehydratace, která může zkomplikovat průběh vyšetření. Navíc nedostatek tekutin může vést k hustší stolici, což znesnadňuje její vyloučení a snižuje efektivitu přípravy střev.

V rámci diety před kolonoskopií je důležité pít pouze čiré tekutiny. To zahrnuje vodu, čiré ovocné šťávy bez dužiny, čiré bujóny, sportovní nápoje a čaj bez mléka. Vyhněte se nápojům s barvivy, syceným nápojům a alkoholu, jelikož mohou dráždit střeva a ovlivnit výsledky vyšetření. Dbejte na pravidelný příjem tekutin po celý den, a to i v den před vyšetřením, kdy již nesmíte jíst pevnou stravu. Množství tekutin, které byste měli vypít, se liší v závislosti na individuálních potřebách a doporučení vašeho lékaře. Obecně se doporučuje pít alespoň 2 litry tekutin denně v období před kolonoskopií.

Léky: Konzultujte s lékařem

Před kolonoskopickým vyšetřením je důležité dodržovat pokyny lékaře ohledně užívání léků. Některé léky mohou ovlivnit výsledky vyšetření a zkomplikovat jeho průběh. Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, včetně volně prodejných léků, doplňků stravy a bylinných přípravků.

Zejména léky na ředění krve, jako je Warfarin, aspirin nebo ibuprofen, mohou zvýšit riziko krvácení během kolonoskopie. Lékař vám může doporučit, abyste tyto léky několik dní před vyšetřením vysadili. Podobně některé léky na cukrovku, jako je metformin, mohou interagovat s přípravky na vyčištění střev a je nutné jejich užívání před kolonoskopií upravit.

Důležité je neprovádět žádné změny v užívání léků bez předchozí konzultace s lékařem. Samovolné vysazení léků může být nebezpečné a ohrozit vaše zdraví. Lékař vám poskytne individuální instrukce a doporučení, jak postupovat s ohledem na vaše léky a zdravotní stav. Dodržování jeho pokynů je klíčové pro bezproblémový průběh kolonoskopie a získání přesných výsledků vyšetření.

Před kolonoskopií je důležité dodržovat speciální dietu. Vyhněte se tučnému jídlu, červenému masu, syrové zelenině a ovoci se slupkou. Vhodné jsou bílé pečivo, vařená zelenina, jogurty a čiré tekutiny. Dodržování těchto pokynů je nezbytné pro úspěšné vyšetření.

MUDr. Jan Kropáček

V den vyšetření: Pouze voda

V den vyšetření, tedy v den vaší kolonoskopie, je povolena pouze čistá voda. Zapomeňte na kávu, čaj, džusy nebo jakékoli jiné nápoje. Důvodem je, aby vaše střeva byla během kolonoskopie co nejvíce prázdná a čistá, což lékaři umožňuje jasný a ničím neblokovaný pohled na sliznici střeva. Příjem potravy a barevných nápojů by mohl zkomplikovat vyšetření a ovlivnit jeho výsledky. I malé množství jídla může zanechat ve střevech zbytky, které ztěžují pozorování. Proto je důležité dodržovat pokyny lékaře a pít pouze čistou vodu.

Po kolonoskopii: Postupný návrat k jídlu

Po absolvování kolonoskopie je důležité se postupně vracet k běžnému stravování. Vaše tělo potřebuje čas na zotavení a obnovení normálního trávení. Ihned po probuzení z anestezie vám bude nabídnuta voda nebo čaj. Pokud je snesete dobře, můžete začít s lehkým jídlem.

První den po kolonoskopii se doporučuje jíst stravu s nízkým obsahem vlákniny. Vyhněte se tučným, smaženým a kořeněným jídlům, která by mohla dráždit vaše střeva. Vhodné potraviny zahrnují:

bílý toast

vařená rýže

banány

jablečné pyré

kuřecí vývar

Postupně do svého jídelníčku zařazujte potraviny s vyšším obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina a celozrnné pečivo. Důležité je pít dostatek tekutin, abyste předešli dehydrataci.

Pokud se u vás vyskytnou jakékoli neobvyklé příznaky, jako je silná bolest břicha, horečka nebo krvácení z konečníku, okamžitě kontaktujte svého lékaře.