Rakovina jater

Játra jsou považována za největší žlázu, která se nachází v celém lidském těle. Pro lidský organismus se jedná o jeden z...

Rakovina žaludku

Jedním z nejobávanějších typů rakoviny je rakovina žaludku. Ten typ rakoviny je bohužel poměrně rozšířený po celém světě a trpí...

Rakovina slinivky

Jedním z nejzákeřnějších druhů rakoviny je rakovina slinivky. Této nemoc vzniká většinou z neznámých příčin podobně jako i...

bez alkoholu den po dní

Bez Alkoholu Den Po Dní

Zdraví bez alkoholu: Den po dni k lepšímu já

Lepší spánek už po týdnu Už po týdnu se můžete cítit odpočatější a plní energie. Stačí dodržovat pár jednoduchých kroků. Zkuste chodit spát a vstávat každý den ve stejnou dobu, a to i o víkendu. Pravidelný spánkový režim pomůže nastavit vaše vnitřní hodiny. Před spaním si dopřejte relaxační rituál - teplá...