Rakovina jater

Játra jsou považována za největší žlázu, která se nachází v celém lidském těle. Pro lidský organismus se jedná o jeden z...

domácí keto dieta jídelníček

Domácí Keto Dieta Jídelníček

Zhubněte doma s chutí: Vzorový jídelníček pro keto dietu

Co je keto dieta? Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je způsob stravování s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy začne vaše tělo spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Domácí keto dieta jídelníček se zaměřuje na...