Dieta při divertiklech: Co jíst a čemu se vyhnout pro zdravé střevo

Co jsou divertikly tlustého střeva? Divertikly tlustého střeva jsou malé váčky, které se tvoří ve stěně tlustého střeva, nejčastěji v...

Tuhnutí svalů: Kdy je čas zpozornět a co s tím?

Co je tuhnutí svalů? Tuhnutí svalů, odborně nazývané svalová rigidita, je stav, kdy jsou svaly napjaté a tuhé, což ztěžuje pohyb. Může...

Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu?

Fyzické abstinenční příznaky Fyzické abstinenční příznaky se u alkoholiků liší v závislosti na závažnosti a délce závislosti....

informace o dávkování beta alaninu

Beta alanin dávkování: Jak ho správně užívat pro maximální výsledky?

Co je beta alanin? Beta alanin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo dokáže samo vytvářet. Najdete ho ale i v potravinách, jako je kuřecí maso, hovězí maso nebo ryby. Beta alanin je důležitý pro tvorbu karnosinu, což je sloučenina, která pomáhá snižovat kyselost ve svalech během intenzivního cvičení. Když...

Zdraví

02. 07. 2024