Rakovina jater

Játra jsou považována za největší žlázu, která se nachází v celém lidském těle. Pro lidský organismus se jedná o jeden z...

Rakovina žaludku

Jedním z nejobávanějších typů rakoviny je rakovina žaludku. Ten typ rakoviny je bohužel poměrně rozšířený po celém světě a trpí...

Rakovina slinivky

Jedním z nejzákeřnějších druhů rakoviny je rakovina slinivky. Této nemoc vzniká většinou z neznámých příčin podobně jako i...

jídlo konzumované po fyzickém cvičení

Jídlo Po Tréninku

Nakopněte regeneraci! Tipy na nejlepší jídlo po tréninku

Důležitost doplnění energie Doplnění energie je naprosto zásadní pro udržení tělesných funkcí, pro každodenní aktivity i pro sportovní výkony. Když jíme, dodáváme tělu palivo ve formě kalorií, které se pak přeměňují na energii. Bez dostatečného přísunu energie se cítíme unavení, bez motivace a naše fyzická...