Rakovina jater

Játra jsou považována za největší žlázu, která se nachází v celém lidském těle. Pro lidský organismus se jedná o jeden z...

kulturistický jídelníček

Kulturistický Jídelníček

Nabušte své svaly s tímto kulturistickým jídelníčkem!

Základy kulturistické stravy Klíčem k budování svalové hmoty a dosažení kýžených výsledků v kulturistice není jen tvrdý trénink, ale také správně nastavený jídelníček. Kulturistický jídelníček se od běžné stravy liší především vysokým podílem bílkovin, které jsou základním stavebním kamenem svalů. ...