Zánět spojivek: Kdy vás čeká neschopenka?

Co je zánět spojivek? Zánět spojivek, odborně konjunktivitida, je časté oční onemocnění postihující spojivku, tenkou průhlednou...

Zdraví

Rakovina vaječníků - Příznaky a léčba

Jedním z velmi nebezpečných onemocnění je bezesporu rakovina vaječníků. Tato nemoc postihuje ženské párový orgány, které se...

Rakovina jater

Játra jsou považována za největší žlázu, která se nachází v celém lidském těle. Pro lidský organismus se jedná o jeden z...

počet sérií a opakování

Kolik sérií a opakování pro maximální výsledky?

Základy opakování a sérií Při cvičení hraje zásadní roli počet sérií a opakování, které ovlivňují výsledky tréninku. Série představuje skupinu opakování daného cviku provedených bez přestávky. Opakování je pak jediné provedení cviku. Počet sérií a opakování se liší v závislosti na cíli cvičení. Pro...

fitness

13. 11. 2024