Kedlubna na noc: Mýtus, nebo zdravá večeře?

Nutriční profil kedlubny Kedlubna, tato nenápadná zelenina, skrývá v sobě překvapivé množství živin. Díky nízkému obsahu kalorií a...

Zdraví

Zánět spojivek: Kdy vás čeká neschopenka?

Co je zánět spojivek? Zánět spojivek, odborně konjunktivitida, je časté oční onemocnění postihující spojivku, tenkou průhlednou...

Zdraví

Aerobní stepper: Cesta k vysněné postavě?

Co je to aerobic stepper Je to zábavný a efektivní nástroj, který vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů z pohodlí domova. Aerobní...

fitness

proteinové chipsy

Proteinové chipsy: Revoluce ve snackování, nebo jen další trik?

Co jsou proteinové chipsy? Proteinové chipsy se staly oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají chutnou a zdravější alternativu ke klasickým bramborovým lupínkům. Tyto chipsy jsou nabité bílkovinami, které jsou nezbytné pro budování a regeneraci svalové hmoty, a zároveň obsahují méně tuku a sacharidů. Díky tomu jsou...

fitness

06. 03. 2025