Zánět spojivek: Kdy vás čeká neschopenka?

Co je zánět spojivek? Zánět spojivek, odborně konjunktivitida, je časté oční onemocnění postihující spojivku, tenkou průhlednou...

Zdraví

Rakovina vaječníků - Příznaky a léčba

Jedním z velmi nebezpečných onemocnění je bezesporu rakovina vaječníků. Tato nemoc postihuje ženské párový orgány, které se...

Rakovina jater

Játra jsou považována za největší žlázu, která se nachází v celém lidském těle. Pro lidský organismus se jedná o jeden z...

tuky na kg váhy

Kolik tuku na kg váhy je v pohodě?

Kolik tuku je zdravé? Optimální příjem tuků se liší v závislosti na faktorech, jako je věk, pohlaví, úroveň fyzické aktivity a celkový zdravotní stav. Obecně se doporučuje, aby tuky tvořily 20–35 % denního příjmu kalorií. Pro lepší pochopení si představte, že 1 gram tuku obsahuje 9 kalorií. Pokud je váš denní...

fitness

23. 06. 2024