Články od Radek Štěpán

Bootyband

Vytvarujte si zadeček snů s booty bandem!

Co je bootyband Booty band je fitness pomůcka ve tvaru široké gumy, která se používá k posilování a tvarování zejména hýžďových svalů, ale i stehen a nohou. Booty bandy jsou vyrobeny z odolného elastického materiálu, který poskytuje odpor při cvičení a tím zefektivňuje aktivaci svalů. Díky své skladnosti a...

Domácí Keto Dieta Jídelníček

Zhubněte doma s chutí: Vzorový jídelníček pro keto dietu

Co je keto dieta? Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je způsob stravování s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy začne vaše tělo spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Domácí keto dieta jídelníček se zaměřuje na...

Technogym Bench

Posilujte stylově s Technogym lavicí!

Technogym lavice: Přehled Společnost Technogym je známá svými kvalitními fitness stroji a vybavením, a jejich lavice nejsou výjimkou. Technogym lavice jsou navrženy tak, aby poskytovaly stabilní a pohodlnou platformu pro širokou škálu cviků. Ať už jste začátečník nebo zkušený sportovec, Technogym nabízí lavici, která...

Zdravá Snídaně Při Hubnutí Recepty

Nakopněte hubnutí: Recepty na zdravou snídani, které vás zasytí

Význam snídaně při hubnutí Snídaně je základ dne a to platí dvojnásob při hubnutí. Mnoho lidí se mylně domnívá, že vynechání snídaně jim pomůže zhubnout rychleji. Opak je pravdou. Snídaně nastartuje metabolismus a dodá energii potřebnou k aktivnímu dni. Pokud ráno neposkytneme tělu palivo, bude si ho po zbytek dne...

Základní Cviky V Posilovně

Zkroťte posilovnu: Průvodce začátečníka základními cviky

Vkročit do posilovny poprvé může být zastrašující, ale nemusí to tak být. Základní cviky v posilovně jsou dostupné pro každého bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Důležité je začít pomalu a postupně zvyšovat zátěž. Mezi základní cviky patří dřepy, kliky, shyby a bench press. Dřepy posilují svaly na nohou...

Nutrend Sirup

Nutrend sirup: Tajná zbraň pro vaše sportovní cíle?

Nutrend sirup: Co to je? Nutrend sirupy jsou oblíbenou volbou pro sportovce a aktivní jedince, kteří hledají chutný a praktický způsob, jak doplnit sacharidy a elektrolyty. Sirupy značky Nutrend se vyznačují vysokou kvalitou a širokou škálou příchutí, které uspokojí i ty nejnáročnější jazýčky. Tyto sirupy jsou ideální...

Jack3D

Jack3d: Co byste měli vědět před použitím

Co je Jack3d? Jack3d byl předtréninkový doplněk stravy, který si získal obrovskou popularitu mezi sportovci a kulturisty. Jeho hlavním cílem bylo zvýšit energii, soustředění a vytrvalost během tréninku. Klíčovou složkou, která jej proslavila, byl DMAA (1,3-dimethylamylamin). DMAA je stimulant, který se svými účinky podobá...

Kreatin Reflex

Kreatin reflex: Co o něm (ne)víte?

Co je kreatin? Kreatin je přírodní látka, která se nachází v malém množství v potravinách, jako je červené maso a ryby, a také se přirozeně vyskytuje v lidském těle, především ve svalech. Hraje klíčovou roli při tvorbě a přenosu energie ve svalových buňkách. Kreatin pomáhá regenerovat adenosintrifosfát (ATP), což...

Czech Virus Supergreens

Czech Virus Supergreens: Zelená exploze pro vaše zdraví!

Co je Czech Virus Supergreens Czech Virus Supergreens je inovativní doplněk stravy, který v sobě spojuje sílu přírody s nejnovějšími vědeckými poznatky. Tento produkt je navržen tak, aby podpořil vaši imunitu, dodal energii a zlepšil celkovou vitalitu. Czech Virus Supergreens obsahuje unikátní směs více než 50 druhů ovoce,...

Rotoped S Generátorem

Šlapejte k úspoře: Rotoped s generátorem pro váš zelený domov

Co je rotoped s generátorem? Rotoped s generátorem, někdy nazývaný i eko rotoped, představuje inovativní spojení fitness vybavení a ekologického myšlení. Na rozdíl od klasických rotopedů, které spotřebovávají elektrickou energii, rotoped s generátorem ji sám vyrábí. Jak to funguje? Základem je elektromagnetický...