Silná zápěstí? Žádný problém! Tipy na cvičení pro pevnější stisk.
Proč zpevňovat zápěstí? Silná a stabilní zápěstí jsou klíčová pro mnoho aspektů našeho života. Posilování zápěstí nám...
Proč zpevňovat zápěstí? Silná a stabilní zápěstí jsou klíčová pro mnoho aspektů našeho života. Posilování zápěstí nám...
Představení Housefit Spiro 20 iRun S dynamickým designem a působivými funkcemi je Housefit Spiro 20 iRun ideálním běžeckým pásem pro...
Co je to body pump? Je to dynamická a energická forma skupinového cvičení, která vám pomůže dosáhnout skvělých výsledků v relativně...
Nutrend: lídr na trhu sportovní výživy Nutrend je zavedenou značkou, která si získala důvěru sportovců i aktivních lidí napříč generacemi. Důkazem jejich kvality a inovativního přístupu je i široká nabídka proteinových tyčinek. Ať už hledáte rychlý zdroj bílkovin po tréninku, svačinu do práce nebo jen zdravější...
15. 04. 2025
Proč nosit rukavice do fitka? Znáte ten nepříjemný pocit, když vám po tréninku v posilovně svítí dlaně jako maják? Mozoly a odřeniny už nemusí být vaším denním chlebem. Fitko rukavice nejsou jen pro frajírky - jsou to vaši věrní parťáci, co vám budou krýt záda (tedy spíš dlaně) při každém tréninku. Představte...
14. 04. 2025
Co je kreatin? Kreatin je přírodní látka, která se nachází v malém množství v potravinách, jako je červené maso a ryby, a také se přirozeně vyskytuje v našem těle, především ve svalech. Kreatin hraje klíčovou roli při dodávání energie svalům během krátkodobých, vysoce intenzivních aktivit, jako je sprint nebo...
11. 04. 2025
Představení Housefit Spiro 20 iRun S dynamickým designem a působivými funkcemi je Housefit Spiro 20 iRun ideálním běžeckým pásem pro domácí použití. Tento běžecký pás, navržený s ohledem na vaše pohodlí a výkon, vám umožní užít si efektivní a příjemný trénink v pohodlí vašeho domova. Ať už jste zkušený...
10. 03. 2025
Proč zpevňovat zápěstí? Silná a stabilní zápěstí jsou klíčová pro mnoho aspektů našeho života. Posilování zápěstí nám umožňuje bez problémů zvládat každodenní úkoly, jako je nošení těžkých tašek, psaní na počítači nebo otevírání zavařovacích sklenic. Navíc cvičení zaměřená na zápěstí...
10. 03. 2025
Co je to body pump? Je to dynamická a energická forma skupinového cvičení, která vám pomůže dosáhnout skvělých výsledků v relativně krátkém čase. Body pump je navržen tak, aby procvičil všechny hlavní svalové partie vašeho těla za použití činky a různých vah. Lekce probíhá formou intervalového tréninku, kde se...
10. 03. 2025
Scitec Nutrition: Přehled Scitec Nutrition je značka, která se stala synonymem pro kvalitní sportovní výživu a doplňky stravy. Jejich proteinové produkty si získaly oblibu u sportovců i aktivních lidí po celém světě. Ať už se věnujete silovému tréninku, vytrvalostním sportům nebo prostě jen chcete doplnit bílkoviny ve...
10. 03. 2025
Proč velká podložka? S prostornou podložkou na cvičení o rozměrech 200x200 cm se vám otevře zcela nový svět možností. Už žádné omezování se během cvičení jógy, pilates nebo protahování! Tato velikost vám poskytne dostatek prostoru pro pohyb do všech stran, aniž byste museli kontrolovat, zda se stále nacházíte na...
10. 03. 2025
Kettler: Tradice v oblasti fitness Společnost Kettler je již desítky let synonymem pro kvalitu a inovaci v oblasti fitness. Eliptické trenažéry značky Kettler dokonale vystihují tuto tradici a přinášejí do vašich domovů špičkové technologie pro efektivní a komfortní cvičení. Díky plynulému eliptickému pohybu šetří vaše...
09. 03. 2025
Proč nosit rukavice na posilování? Rukavice na posilování se stávají čím dál tím populárnější součástí výbavy mnoha návštěvníků fitness center a není se čemu divit. Rukavice určené pro posilování nám totiž mohou dopomoci k lepším sportovním výsledkům a zároveň chrání naše ruce. Představte si, že zvedáte...
09. 03. 2025