Zdraví

Venkovní hrazda pro domácí workout: Test 5 nejlepších modelů

Účel a využití venkovní hrazdy Venkovní hrazda představuje všestranné fitness zařízení, které nabízí širokou škálu možností pro komplexní trénink celého těla. Její hlavní předností je možnost procvičovat především horní polovinu těla, zejména pak svaly zad, ramen a paží. Venkovní hrazda se stává stále...

Zdraví

27. 04. 2025

CHOPN: Jak rozpoznat první příznaky a kdy navštívit lékaře

Co je CHOPN a její hlavní příznaky Chronická obstrukční plicní nemoc, známá pod zkratkou CHOPN, představuje závažné chronické onemocnění dýchacích cest, které významně omezuje průchodnost dýchacích cest a způsobuje postupné zhoršování dýchání. Toto onemocnění postihuje především plíce a průdušky, přičemž...

Zdraví

17. 04. 2025

Doplňky stravy na hubnutí: Fungují nebo je to jen marketingový trik?

Doplňky stravy: Co to je? V dnešní uspěchané době hledáme často pomocníky, kteří by nám pomohli dosáhnout našich cílů. Ať už je to více energie, lepší spánek nebo třeba vysněná postava. Právě v oblasti hubnutí se setkáváme s širokou škálou doplňků stravy, které slibují podpořit naše snažení. Doplňky stravy...

Zdraví

17. 04. 2025

Tajemství hubnutí půstem: Funguje to doopravdy?

Co je přerušovaný půst? Je to stravovací přístup, který si získává stále větší popularitu pro svůj potenciál v oblasti hubnutí. Přerušovaný půst neříká, co jíst, ale spíše kdy jíst, a točí se kolem střídání fází příjmu potravy a půstu. Nejedná se o dietu v tradičním slova smyslu, ale spíše o změnu...

Zdraví

17. 04. 2025

Gynekologie Praha bez poplatků: Kde najít bezplatnou péči?

Bezplatná gynekologie v Praze: Co to znamená? V dnešní době se stále více žen v Praze zajímá o možnosti bezplatné gynekologické péče. A dobrá zpráva je, že existuje několik způsobů, jak tuto péči získat! Bezplatná gynekologie v Praze není jen fráze, ale realita pro mnoho žen, které potřebují vyšetření či...

Zdraví

16. 04. 2025

S rýmou do sauny? Ano, ale…

Rýma: Nepříjemný společník Pro mnohé z nás je rýma synonymem pro nepohodlí a únavu. Ale co když existuje způsob, jak si ulevit od ucpaného nosu a zároveň dopřát tělu relaxaci? Mnoho lidí se ptá: "Je bezpečné jít do sauny s rýmou?". Odpověď zní: "Ano, za určitých podmínek." Sauna může být při rýmě prospěšná,...

Zdraví

13. 04. 2025

Kolik sacharidů denně? Zjistěte svůj ideální příjem!

Kolik sacharidů potřebujeme? Každý z nás je jedinečný a naše tělo má individuální potřeby. To platí i pro sacharidy, které jsou důležitým zdrojem energie pro naše tělo i mysl. Kolik sacharidů denně potřebujeme, se liší v závislosti na našem věku, pohlaví, míře fyzické aktivity a celkovému zdravotnímu...

Zdraví

12. 04. 2025

Bolí trhání mléčných zubů? Co s tím?

Proč mléčné zuby bolí? Trhání mléčných zubů může být pro děti i rodiče emotivní záležitostí, ale je důležité si uvědomit, že se jedná o přirozenou součást vývoje. Bolest při trhání mléčných zubů je obvykle minimální a existuje mnoho způsobů, jak ji zmírnit. Dětský chrup je uzpůsobený k bezproblémové...

Zdraví

10. 03. 2025

Uvolněte unavené nohy s masážním strojem na nohy!

Typ masáže: Shiatsu, hnětací, vibrační, vodní Masážní stroje na nohy a přístroje pro masáž nohou dnes nabízí širokou škálu technik inspirovaných tradičními postupy. Shiatsu masáž, vycházející z japonské tradice, využívá tlaku na specifické body chodidel, čímž uvolňuje napětí a harmonizuje tok energie v těle....

Zdraví

10. 03. 2025

Žlučník venku? Co jíst pro rychlou rekonvalescenci!

První dny po operaci Po probuzení z anestezie budete pravděpodobně pociťovat mírnou bolest, kterou ale lékaři snadno zvládnou pomocí léků. První hodiny po operaci je běžné nepociťovat hlad. Jakmile se dostaví, začněte pomalu s čistým vývarem, jablečným pyré nebo suchary. Postupně, jak se bude vaše tělo zotavovat,...

Zdraví

10. 03. 2025