Zdraví

Černá plíseň nemoc: Nebezpečí z vašich domovů?

Co je černá plíseň? Černá plíseň je obecný název pro různé druhy plísní, které produkují tmavé skvrny, často černé barvy. Tyto skvrny se mohou objevit na různých površích v domácnosti, jako jsou zdi, stropy, podlahy, nábytek a textilie. Ačkoliv název "černá plíseň" evokuje jedovatost, ne všechny druhy černé...

Zdraví

21. 08. 2024

Zkroťte Crohnovu chorobu: Dieta pro klidnější bříško

Co je Crohnova choroba? Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění trávicího traktu. Projevuje se bolestí břicha, průjmem, únavou a ztrátou hmotnosti. Neexistuje žádný lék na Crohnovu chorobu, ale dieta může hrát důležitou roli při zvládání příznaků a zlepšení kvality života. Strava doporučená pro lidi s...

Zdraví

21. 08. 2024

Sedmá dětská nemoc: Co byste měli vědět

Příznaky sedmé dětské nemoci Sedmá dětská nemoc, oficiálně známá jako infekční erytém nebo pátá nemoc, se projevuje charakteristickou vyrážkou. Než se ale vyrážka objeví, můžou se u dítěte vyskytnout příznaky podobné chřipce, jako je mírná horečka, bolest hlavy, únava, rýma a bolest v krku. Tyto příznaky...

Zdraví

20. 08. 2024

Zarudlé genitálie u dětí: Co je příčinou a jak je léčit?

Zarudnutí genitálií: Častý problém Zarudnutí genitálií u dětí je poměrně častým problémem, který může mít řadu příčin a obvykle není důvod k panice. U kojenců a batolat může být zarudnutí způsobeno plenkovou dermatitidou, která je reakcí na vlhkost, tření a dráždivé látky v moči a stolici. U starších...

Zdraví

20. 08. 2024

Kadeřavá petržel: Malá bylinka s velkým vlivem na zdraví

Petržel kadeřavá: Zdroj vitamínů a minerálů Petržel kadeřavá, známá také jako kudrnka, je mnohem víc než jen ozdobou talíře. Tato aromatická bylinka je doslova nabitá vitamíny a minerály, které prospívají našemu zdraví. Obsahuje vysoké množství vitamínu K, důležitého pro srážlivost krve a zdravé kosti. Jen pár...

Zdraví

20. 08. 2024

Kreatin monohydrát Amix: Tajná zbraň pro vaše zdraví?

Kreatin monohydrát: Co to je? Kreatin monohydrát je v současnosti jedním z nejvíce prozkoumaných a nejúčinnějších doplňků stravy pro sportovce a aktivní jedince. Jedná se o přirozeně se vyskytující látku, kterou si tělo dokáže samo vytvářet v játrech, ledvinách a slinivce břišní z aminokyselin argininu, glycinu a...

Zdraví

20. 08. 2024

Zdravě a chutně? Vyzkoušejte naše keto dieta recepty!

Co je keto dieta? Keto dieta, často označovaná jako ketogenní dieta, je stravovací plán s vysokým obsahem tuků, velmi nízkým obsahem sacharidů a mírným příjmem bílkovin. Cílem keto diety je uvést vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Keto...

Zdraví

19. 08. 2024

Mléčná dieta Rajko Dolečka: Je to pro vás to pravé?

Mléčná dieta Rajka Dolečka Mléčná dieta Rajka Dolečka, známá také jako mléčná dieta, je kontroverzní dietní plán založený na konzumaci velkého množství mléčných výrobků, zejména mléka a tvarohu. Doleček, propagátor této diety, tvrdí, že mléčné výrobky jsou pro lidské tělo prospěšné a pomáhají s...

Zdraví

19. 08. 2024

Vymývání konečníku: Kdy je potřeba a jak na to?

Co je vymývání konečníku? Vymývání konečníku, někdy nazývané také klystýr, je zdravotní procedura, při které se do konečníku a tlustého střeva zavádí tekutina za účelem jejich vyčištění. Tekutina, obvykle voda nebo roztok vody a soli, změkčuje stolici a stimuluje pohyb střev. Vymývání konečníku se provádí z...

Zdraví

19. 08. 2024

Běhání a hubnutí: Co jíst po běhu pro lepší výsledky?

Bílkoviny pro regeneraci svalů Po běhání je důležité dodat tělu živiny, které podpoří regeneraci svalů a zároveň podpoří hubnutí. Bílkoviny hrají v tomto procesu klíčovou roli. Během běhu dochází k drobným trhlinám ve svalových vláknech a právě bílkoviny slouží jako stavební kameny pro jejich opravu a...

Zdraví

19. 08. 2024