Kedlubna na noc: Mýtus, nebo zdravá večeře?
Nutriční profil kedlubny Kedlubna, tato nenápadná zelenina, skrývá v sobě překvapivé množství živin. Díky nízkému obsahu kalorií a...
Zdraví
Prasklý žaludeční vřed: Kdy volat záchranku?
Prasklý vřed: Co to je? Prasklý vřed je vážný zdravotní stav, ke kterému dochází, když se vřed v žaludku nebo dvanáctníku prohloubí a prolomí se stěnou trávicího traktu. To umožňuje, aby žaludeční kyseliny a trávicí šťávy unikaly do dutiny břišní, což může vést k silné bolesti břicha, infekci a dalším...
04. 06. 2024
Scitec Whey Protein: Váš spojenec pro zdraví a fitness
Whey protein a zdraví Syrovátková bílkovina, známá také jako syrovátka, je populární doplněk stravy. Je bohatá na bílkoviny a aminokyseliny, které jsou důležité pro růst a regeneraci svalů. Studie ukazují, že syrovátkový protein může podpořit růst svalové hmoty, síly a regeneraci po cvičení. Kromě toho může...
04. 06. 2024
Zima nevadí: Šlápněte do pedálů na Zwiftu a buďte fit!
Zdravotní benefity Zwift Zwift není jen zábava, ale i skvělý nástroj pro zlepšení kondice. Pravidelné šlapání do pedálů ve virtuálním světě posiluje kardiovaskulární systém, buduje vytrvalost a spaluje kalorie. Díky interaktivnímu prostředí a možnosti soutěžit s ostatními je Zwift zábavnější než klasický...
03. 06. 2024