Kedlubna na noc: Mýtus, nebo zdravá večeře?
Nutriční profil kedlubny Kedlubna, tato nenápadná zelenina, skrývá v sobě překvapivé množství živin. Díky nízkému obsahu kalorií a...
Zdraví
COVID nemoc z povolání: Kdo má nárok na odškodnění?
Covid-19: Nemoc z povolání? V některých profesích je riziko nákazy koronavirem SARS-CoV-2, způsobujícím onemocnění covid-19, nepochybně vyšší. Mluvíme o zdravotnících, sociálních pracovnících, ale i prodavačkách, hasičích či učitelích. Právě u těchto profesí se proto nabízí otázka: Může být covid-19 uznán...
15. 11. 2024
Zalehlé ucho od rýmy? Vyzkoušejte tyto tipy!
Příčiny zalehlého ucha při rýmě Zalehlé ucho při rýmě je běžný a nepříjemný příznak, který postihuje mnoho lidí. Příčinou je zablokování Eustachovy trubice, úzkého kanálku spojujícího střední ucho s nosohltanem. Tato trubice slouží k vyrovnávání tlaku ve středním uchu s okolním prostředím a odvádění...
15. 11. 2024
Tajemství Adele diety: Jak zhubla slavná zpěvačka?
Transformace Adele: Co je dieta Sirtfood? Zpěvačka Adele šokovala fanoušky po celém světě, když se objevila s výrazně štíhlejší postavou. Její proměna vyvolala velký zájem o dietu, kterou dodržovala - Sirtfood dietu. Tato dieta se zaměřuje na konzumaci potravin bohatých na sirtuiny, což jsou proteiny, které se přirozeně...
15. 11. 2024
Tréninkový plán pro ženy: Získej postavu snů!
Stanovte si cíle: Co chcete dokázat? Předtím než se pustíte do jakéhokoliv tréninkového plánu, je nezbytné si ujasnit, co od něj vlastně očekáváte. Chcete zhubnout, nabrat svalovou hmotu, zlepšit kondici, nebo se prostě jen cítit lépe? Stanovení jasných a měřitelných cílů je klíčové pro udržení motivace a...
15. 11. 2024
Nakopněte metabolismus a zhubněte!
Co je metabolismus? Metabolismus, často označovaný jako látková přeměna, je souhrn všech chemických procesů probíhajících v našem těle. Tyto procesy jsou nezbytné pro udržení života a zahrnují přeměnu potravy na energii, tvorbu buněk a tkání a odstraňování odpadních látek. Rychlost metabolismu se liší u každého...
14. 11. 2024
Shoď kila za měsíc s naší 30 denní výzvou na hubnutí!
Co je 30 denní výzva Třicetidenní výzva je program osobního rozvoje navržený tak, abyste si za měsíc osvojili nový návyk nebo se zbavili zlozvyku. V oblasti hubnutí je 30denní výzva skvělým nástrojem, jak dosáhnout vysněné postavy a zlepšit životní styl. Během 30 dní se budete řídit předem stanoveným plánem, který...
14. 11. 2024
Srazte vysoký cholesterol: Tipy na chutnou hypercholesterolemie dietu
Co je hypercholesterolemie? Hypercholesterolemie je stav, kdy máte v krvi příliš mnoho cholesterolu. Cholesterol je tuková látka, která je nezbytná pro fungování organismu, ale příliš vysoká hladina cholesterolu může vést k vážným zdravotním problémům, jako jsou srdeční choroby a mozková mrtvice. Existují dva typy...
14. 11. 2024
Bolest uzlin na krku na dotek: Kdy se začít bát?
Nateklé uzliny na krku, odborně nazývané lymfadenopatie, jsou běžným příznakem, který může mít řadu příčin. Tyto uzliny, malé oválné útvary rozmístěné po celém těle, jsou součástí lymfatického systému, důležitého prvku imunitního systému. Zduření uzlin na krku obvykle signalizuje, že tělo bojuje s infekcí,...
14. 11. 2024
Očistěte své tělo s těmito recepty Breussovy diety!
Zeleninové šťávy Zeleninové šťávy hrají v Breussově dietě klíčovou roli. Tato dieta, kterou sestavil rakouský léčitel Rudolf Breuss, je založena na přesvědčení, že rakovinné buňky se živí pevnou stravou. Proto Breussova dieta povoluje pouze konzumaci zeleninových šťáv a bylinných čajů po dobu 42 dní. Šťávy...
14. 11. 2024
Bolestivé uzliny v břiše: Kdy je čas na návštěvu lékaře?
Co jsou uzliny v břiše? Lymfatické uzliny, malé orgány ve tvaru fazole, jsou součástí imunitního systému a nacházejí se po celém těle, včetně břicha. V břiše filtrují lymfatickou tekutinu a zachycují škodlivé látky, jako jsou bakterie a viry. Bolestivé uzliny v břiše obvykle signalizují, že imunitní systém bojuje s...
13. 11. 2024