Rakovina jater

Játra jsou považována za největší žlázu, která se nachází v celém lidském těle. Pro lidský organismus se jedná o jeden z...

kalanetika pro začátečníky

Kalanetika Pro Začátečníky

Kalanetika pro začátečníky: Získejte dokonalou postavu s naším průvodcem

Co je kalanetika Kalanetika je systém cvičeni, který v sobě spojuje prvky baletu, jógy a pilates. Vymyslela ho Callan Pinckney v 60. letech 20. století jako alternativu k tehdejším dynamickým cvičebním programům. Kalanetika se zaměřuje na posilování hlubokých svalů, zlepšování držení těla a flexibility. Cvičení je...