Dieta při divertiklech: Co jíst a čemu se vyhnout pro zdravé střevo
Co jsou divertikly tlustého střeva? Divertikly tlustého střeva jsou malé váčky, které se tvoří ve stěně tlustého střeva, nejčastěji v...
smith machine
Smithův stroj: Tvůj parťák do posilovny?
Co je Smith stroj Smith stroj je posilovací zařízení, které se běžně vyskytuje ve fitness centrech. Skládá se z vodicí tyče, na které je upevněna osa s nastavitelnou zátěží. Tato osa se pohybuje pouze ve vertikální rovině, což umožňuje bezpečnější a stabilnější cvičení oproti volné čince. Smith stroj je vhodný...
15. 06. 2024