Nakopni svůj trénink s proteiny Biotech USA!

Biotech USA: Co to je? BioTech USA je maďarská značka sportovní výživy a doplňků stravy. Byla založena v roce 1999 a od té doby se stala jednou z nejpopulárnějších značek ve svém oboru v Evropě. BioTech USA nabízí širokou škálu produktů, včetně proteinů, gainerů, kreatinů, aminokyselin a vitamínů. Produkty BioTech USA...

fitness

12. 06. 2024

Iontový nápoj: Tajná zbraň proti průjmu?

Průjem a ztráta tekutin Průjem sám o sobě není nemoc, ale spíše příznak mnoha různých stavů. Může být způsoben infekcí, viry, bakteriemi, parazity, ale také stresem, alergiemi na potraviny nebo nesnášenlivostí některých potravin. Hlavním rizikem průjmu je dehydratace, ke které dochází ztrátou tekutin a minerálů,...

Zdraví

12. 06. 2024

Vybudujte si silné nohy s cviky s jednoručkami!

Výhody jednoruček pro nohy Jednoručky pro nohy se často přehlíží, ale nabízejí řadu výhod pro posílení a tvarování dolní části těla. Na rozdíl od strojů, které izolují svalové skupiny, cvičení s jednoručkami zapojuje více svalů současně, čímž se zlepšuje koordinace a stabilita. Díky možnosti nastavení...

fitness

11. 06. 2024

Štítná žláza v nepořádku? Co potřebujete vědět o lécích

Nemoci štítné žlázy Štítná žláza, malý orgán ve tvaru motýla na krku, hraje velkou roli v metabolismu a dalších důležitých funkcích těla. Bohužel, onemocnění štítné žlázy jsou poměrně častá a postihují miliony lidí. Existují dva hlavní typy onemocnění: hypotyreóza, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek...

Zdraví

11. 06. 2024

Kreatin HCL: Rychlejší síla pro vaše svaly?

Co je kreatin HCL? Kreatin HCL (kreatin hydrochlorid) je forma kreatinu, která se v posledních letech těší velké oblibě. Jde o kreatin vázaný na kyselinu chlorovodíkovou, čímž se zvyšuje jeho rozpustnost ve vodě. Díky tomu se kreatin HCL lépe vstřebává do organismu a minimalizuje se riziko zažívacích potíží, jako je...

fitness

11. 06. 2024

Akupunkturní body a piercing v uchu: Co potřebujete vědět?

Akupunktura a ucho Ucho, ač se to nemusí na první pohled zdát, je pro akupunkturu velmi důležitou oblastí. Představte si ho jako mikrosystém celého těla. Na uchu se nachází reflexní body, které odpovídají jednotlivým orgánům a částem těla. Jemným vpichováním tenkých jehliček do těchto bodů lze...

Zdraví

10. 06. 2024

Bulk fitness: Naberte svaly a sílu s touto osvědčenou metodou

Co je to bulk fitness? Bulk fitness je fáze v kulturistice, kdy se snažíte nabrat co nejvíce svalové hmoty. Jde o období zvýšeného kalorického příjmu a intenzivního tréninku. Cílem je poskytnout tělu dostatek energie a stavebních látek pro růst svalů. Během bulk fáze kulturisté obvykle nabírají i trochu tuku, ale snaží...

fitness

10. 06. 2024

Dieta při divertiklech: Co jíst a čemu se vyhnout pro zdravé střevo

Co jsou divertikly tlustého střeva? Divertikly tlustého střeva jsou malé váčky, které se tvoří ve stěně tlustého střeva, nejčastěji v jeho poslední části zvané esovitá klička. Většinou nezpůsobují žádné potíže a mnoho lidí ani neví, že je má. Problém nastává, když se zanítí, což se projeví bolestí...

Zdraví

09. 06. 2024

Hovězí protein: Tajemství svalů strongmanů?

Hovězí protein a růst svalů Hovězí maso je oblíbeným zdrojem bílkovin pro sportovce a lidi, kteří chtějí budovat svalovou hmotu. Hovězí protein obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, které si tělo nedokáže samo vyrobit a musí je přijímat potravou. Tyto aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin a jsou nezbytné...

fitness

09. 06. 2024

Snížíte kyselinu močovou správnou stravou: Co jíst a čemu se vyhnout

Co je kyselina močová Kyselina močová je odpadní produkt, který vzniká při rozkladu purinů v těle. Puriny jsou látky, které se přirozeně vyskytují v našem těle i v některých potravinách, jako je maso, mořské plody a alkohol. Většina kyseliny močové se rozpouští v krvi a je odfiltrována ledvinami a vyloučena močí....

Zdraví

08. 06. 2024