Přehřátí organismu: Jak poznat varovné signály včas
Co je přehřátí organismu Přehřátí organismu, odborně nazývané také hypertermie, představuje závažný stav, kdy tělesná teplota...
Co je přehřátí organismu Přehřátí organismu, odborně nazývané také hypertermie, představuje závažný stav, kdy tělesná teplota...
Anatomie prsních svalů Prsní svaly patří mezi nejvýznamnější svalové skupiny horní části těla a jejich správný rozvoj je klíčový...
Postup nahlášení pojistné události Generali Nahlásit škodu u Generali? Je to jednodušší, než si myslíte. Stačí vzít telefon nebo...
Horečka: Co je dobré vědět Horečka sama o sobě není nemoc, ale spíše signál, že se tělo vašeho dítěte brání proti infekci. Zvýšená teplota pomáhá imunitnímu systému bojovat s viry a bakteriemi efektivněji. Zvracení, i když nepříjemné, může být prospěšné, protože pomáhá tělu zbavit se škodlivých látek. Je...
07. 03. 2025
Forskolin: Zázračný doplněk? Forskolin, extrakt z rostliny Coleus forskohlii, si získává pozornost pro své potenciální účinky na lidské zdraví. Studie naznačují, že forskolin může podporovat hubnutí tím, že stimuluje proces lipolýzy, tedy odbourávání tuků v těle. Představte si, jak by se vám žilo s lehčím krokem a...
07. 03. 2025
Co je křemelina? Křemelina je přírodní hornina s jemnou práškovou texturou, která se skládá ze zkamenělých schránek jednobuněčných řas zvaných rozsivky. Možná vás překvapí, že tato nenápadná látka může být vaším spojencem v cestě za štíhlejší postavou. Křemelina v sobě ukrývá detoxikační potenciál,...
06. 03. 2025
Co jsou výpony v sedě Výpony v sedě jsou skvělým cvikem pro posílení lýtkových svalů, a to bez nutnosti speciálního vybavení. Můžete je provádět prakticky kdekoli a kdykoli, ať už v práci, doma u televize nebo dokonce v autobuse (samozřejmě vsedě). Pravidelným zařazením výponů v sedě do vaší rutiny můžete...
06. 03. 2025
Bakteriální úplavice Bakteriální úplavice, známá také jako shigelóza, je infekční onemocnění způsobené bakteriemi Shigella. Tyto bakterie se šíří fekálně-orální cestou, nejčastěji kontaminovanou vodou a potravinami nebo přímým kontaktem s infikovanou osobou. Dobrou zprávou je, že dodržováním základních...
06. 03. 2025
Vývoj lebky u miminek Lebka novorozence je velmi měkká a tvárná, což umožňuje bezproblémový průchod porodními cestami. Tato vlastnost má i další fascinující rozměr: umožňuje optimální vývoj mozku v prvních měsících života. Lebka miminka není pevně srostlá, ale skládá se z několika kostí propojených měkkými...
06. 03. 2025
Typy fitness rukavic Vybíráte ty pravé fitness rukavice pro vaše tréninky? Skvělé! Existuje mnoho typů, které splní vaše očekávání a pomohou vám dosáhnout ještě lepších výsledků. Základní modely s odhalenými prsty jsou ideální pro kardio tréninky a cvičení s lehčími váhami. Poskytují prodyšnost a zároveň...
06. 03. 2025
Typy strojů na stehna Existuje široká škála posilovacích strojů na stehna, které vyhovují různým cílům a preferencím cvičení. Mezi nejoblíbenější typy patří leg press, který se zaměřuje na kvadricepsy, hamstringy a hýždě. Tento stroj je ideální pro budování síly a svalové hmoty. Další skvělou volbou je leg...
06. 03. 2025
Černé zlato: Co to je? Kdo hledá práce opava ranní směny, měl by vědět, že podobně jako práce s ropou má každá činnost svá specifika a rizika. Stejně jako práce opava ranní směny vyžaduje i manipulace s černým zlatem zvláštní pozornost. Když se člověk dostane do kontaktu s ropou, třeba při hledání práce opava...
06. 03. 2025
Co jsou proteinové chipsy? Proteinové chipsy se staly oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají chutnou a zdravější alternativu ke klasickým bramborovým lupínkům. Tyto chipsy jsou nabité bílkovinami, které jsou nezbytné pro budování a regeneraci svalové hmoty, a zároveň obsahují méně tuku a sacharidů. Díky tomu jsou...
06. 03. 2025