Kedlubna na noc: Mýtus, nebo zdravá večeře?
Nutriční profil kedlubny Kedlubna, tato nenápadná zelenina, skrývá v sobě překvapivé množství živin. Díky nízkému obsahu kalorií a...
Články od Radek Štěpán
7 dětských nemocí: Co by měli rodiče vědět?
Dětské nemoci, kdo by je neznal. Každý rodič se s nimi dříve či později setká. Jsou to infekční choroby, které postihují především děti, a to většinou v prvních letech života. Projevují se typickými příznaky, jako je horečka, vyrážka, kašel nebo rýma. Většinou probíhají mírně a děti se z nich plně zotaví....
11. 07. 2024
Ochuť si fitness cestu s FlavDrops!
Co jsou flavdrops? FlavDrops jsou koncentrované ochucovací látky bez kalorií, cukru a sacharidů. Jsou ideální pro dochucení nápojů a jídel, pokud si hlídáte příjem kalorií nebo dodržujete speciální dietu. Svou oblíbenou příchuť si tak můžete dopřát bez výčitek. Na trhu je nepřeberné množství příchutí od...
10. 07. 2024
Nakopněte svůj trénink s Nutrend N1 Pre-workout!
Co je Nutrend N1 Pre-Workout? Nutrend N1 Pre-Workout je komplexní předtréninkový stimulant navržený tak, aby posunul vaše tréninky na další úroveň. Tato silná formule obsahuje pečlivě vybrané složky, které spolupracují na tom, aby vám poskytly maximální energii, soustředění a vytrvalost. Ať už jste zkušený sportovec,...
08. 07. 2024
Zdravě a chutně s mačingovou dietou: Recepty, které vás nadchnou
Ovesná kaše s ovocem: Ideální start do nového dne. Ovesná kaše s ovocem je skvělou volbou pro ty, kteří se řídí zásadami mačingové diety. Tato dieta je založena na principu kombinování potravin pro lepší trávení a vstřebávání živin. Ovesné vločky patří mezi povolené sacharidy v rámci mačingové diety a ovoce je...
07. 07. 2024
Neem tablety: Přírodní cesta ke zdraví?
Neem tablety: Přírodní cesta ke zdraví? Neem, tropický strom původem z Indie, je v ajurvédské medicíně ceněný po staletí. Jeho listy, kůra a semena se používají k léčbě různých neduhů. V dnešní době se neem stává stále populárnějším i v západním světě, a to i ve formě tablet. Tablety s neemem obvykle obsahují...
06. 07. 2024
Rýmovník: Kdy je jeho užívání spíše na škodu?
Možné alergické reakce Rýmovník je obecně považován za bezpečnou bylinu, ale jako u každé rostliny, i na něj můžou někteří jedinci reagovat citlivě. Mezi možné alergické reakce patří kožní vyrážky, svědění, zarudnutí kůže nebo otok rtů, jazyka či hrdla. Tyto reakce se obvykle objevují krátce po kontaktu s...
05. 07. 2024
Afty v puse u dětí: Co pomáhá na bolavé ranky?
Co jsou to afty? Afty v ústech u dětí, stav, který dokáže potrápit nejednoho rodiče i dítě. Ale co to ty afty vlastně jsou? Jednoduše řečeno, afty jsou malé, bolestivé vřídky, které se objevují v dutině ústní, a to na jazyku, dásních, vnitřní straně tváří nebo na patře. Mají bělavý nebo nažloutlý povrch a...
04. 07. 2024
Ulevte slinivce s těmito lahodnými pankreatická dieta recepty
Co je pankreatická dieta Pankreatická dieta, často označovaná jako dieta pro slinivku, je stravovací plán určený k úlevě od zánětu slinivky břišní. Slinivka je orgán hrající klíčovou roli v trávení potravy produkcí enzymů a hormonů. Pankreatická dieta se zaměřuje na konzumaci potravin, které jsou pro slinivku šetrné...
04. 07. 2024
Pescience protein: Stojí za to?
PEscience Protein: Recenze PEscience proteiny se v poslední době staly docela populární a není se čemu divit. Nabízejí širokou škálu příchutí i typů proteinů, od syrovátkového koncentrátu a izolátu až po kasein a veganské alternativy. Ale jak si vedou PEScience proteiny v porovnání s konkurencí? Pojďme se na to podívat...
03. 07. 2024
Beta alanin dávkování: Jak ho správně užívat pro maximální výsledky?
Co je beta alanin? Beta alanin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo dokáže samo vytvářet. Najdete ho ale i v potravinách, jako je kuřecí maso, hovězí maso nebo ryby. Beta alanin je důležitý pro tvorbu karnosinu, což je sloučenina, která pomáhá snižovat kyselost ve svalech během intenzivního cvičení. Když...
02. 07. 2024