Kompletní průvodce posilováním prsou: Od základů k výsledkům
Anatomie prsních svalů Prsní svaly patří mezi nejvýznamnější svalové skupiny horní části těla a jejich správný rozvoj je klíčový...
Anatomie prsních svalů Prsní svaly patří mezi nejvýznamnější svalové skupiny horní části těla a jejich správný rozvoj je klíčový...
Typy strojů na posilování nohou Když se řekne posilování nohou, většina z nás si vybaví klasické dřepy s činkou. Ale dnešní posilovny...
Výběr vhodného prostoru a základní požadavky Při zařizování domácí posilovny je naprosto klíčové věnovat maximální pozornost...
Prasklý vřed: Co to je? Prasklý vřed je vážný zdravotní stav, ke kterému dochází, když se vřed v žaludku nebo dvanáctníku prohloubí a prolomí se stěnou trávicího traktu. To umožňuje, aby žaludeční kyseliny a trávicí šťávy unikaly do dutiny břišní, což může vést k silné bolesti břicha, infekci a dalším...
04. 06. 2024
Whey protein a zdraví Syrovátková bílkovina, známá také jako syrovátka, je populární doplněk stravy. Je bohatá na bílkoviny a aminokyseliny, které jsou důležité pro růst a regeneraci svalů. Studie ukazují, že syrovátkový protein může podpořit růst svalové hmoty, síly a regeneraci po cvičení. Kromě toho může...
04. 06. 2024
Zdravotní benefity Zwift Zwift není jen zábava, ale i skvělý nástroj pro zlepšení kondice. Pravidelné šlapání do pedálů ve virtuálním světě posiluje kardiovaskulární systém, buduje vytrvalost a spaluje kalorie. Díky interaktivnímu prostředí a možnosti soutěžit s ostatními je Zwift zábavnější než klasický...
03. 06. 2024
Jedním z velmi nebezpečných onemocnění je bezesporu rakovina vaječníků. Tato nemoc postihuje ženské párový orgány, které se nacházejí přímo po stranách dělohy. Onemocnění rakovinou vaječníků může být v případě pozdní diagnostiky i smrtelné. V současné době rozlišujeme dva základní typy nádorů, kterými...
17. 10. 2023
Játra jsou považována za největší žlázu, která se nachází v celém lidském těle. Pro lidský organismus se jedná o jeden z nejdůležitějších orgánů vůbec. Ostatně játra jako taková jsou nenahraditelná a nelze se bez nich obejít. Jednou z velmi nepříjemných nemocí, která dokáže napadnout játra, je rakovina jater....
17. 10. 2023
Rakovina konečníku se řadí mezi velmi nepříjemná onemocnění, která mohou vést k obrovským zdravotním obtížím pacienta majícím za následek i smrt. Momentálně není rakovina konečníku tak často diskutovaná, jako je tomu u některých dalších typů tohoto onemocnění, nicméně i přesto je zapotřebí dát si na tuto...
17. 10. 2023
Jedním z nejobávanějších typů rakoviny je rakovina žaludku. Ten typ rakoviny je bohužel poměrně rozšířený po celém světě a trpí jím velké množství lidí. V současnosti je rakovina zaludku typická i tím, že v některých světových oblastech je její výskyt větší a někde naopak minimální. Jmenovat bychom mohli...
17. 10. 2023
Mezi hodně nepříjemná a v určitých případech i smrtelná onemocnění se řadí rakovina varlat. Jedná se o nemoc, která se vyskytuje především u mužů ve věku od 15 do 30 let. Rakovina varlete je u těchto mužů reálná, nicméně i tak je její pravděpodobnost minimální. Onemocní jí pouze zhruba 3 muži z celkových 100...
17. 10. 2023
Jedním z nejzákeřnějších druhů rakoviny je rakovina slinivky. Této nemoc vzniká většinou z neznámých příčin podobně jako i některé další typy rakoviny. Rakovina slinivky břišní zasahuje malý, ale důležitý orgán, bez kterého se lidské tělo neobejde. Neprochází jí sice potrava, nicméně produkuje velmi...
17. 10. 2023
Jednou z nejnepříjemnějších nemocí, která napadá pouze mužskou populaci, je rakovina prostaty. Toto onemocnění se vyznačuje pochopitelně velmi nepříjemným průběhem a také tím, že je u rakoviny prostaty výsledek léčby neznámý. Pokud napadne muže agresivní rakovina prostaty, tak dochází k tomu, že je postupně jeho...
17. 10. 2023