Zdraví

Beta alanin dávkování: Jak ho správně užívat pro maximální výsledky?

Co je beta alanin? Beta alanin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo dokáže samo vytvářet. Najdete ho ale i v potravinách, jako je kuřecí maso, hovězí maso nebo ryby. Beta alanin je důležitý pro tvorbu karnosinu, což je sloučenina, která pomáhá snižovat kyselost ve svalech během intenzivního cvičení. Když...

Zdraví

02. 07. 2024

Kolik stojí rovnátka? Cena za krásný úsměv

Typy rovnátek a jejich cena Existuje několik typů rovnátek, z nichž každý má své výhody a nevýhody. Cena za rovnátka se liší v závislosti na typu, složitosti léčby a délce nošení. Nejběžnějším typem jsou fixní rovnátka, která se lepí na zuby a sundává je pouze ortodontista. Fixní rovnátka se dále dělí na...

Zdraví

02. 07. 2024

Zkažené zuby trápí čím dál více dětí: Jak je chránit?

Zkažené zuby: Častý dětský problém Zkažené zuby představují u dětí bohužel běžný problém. Příčin zubního kazu u nejmenších je celá řada. Mezi ty nejčastější patří nedostatečná hygiena ústní dutiny, častá konzumace sladkých nápojů a potravin, ale vliv má i dědičnost. Zubní kaz vzniká působením...

Zdraví

01. 07. 2024

Dar transformace: Nemoc, nebo šance na nový začátek?

Dar transformace: Co to je? "Dar transformace" není uznávaným lékařským termínem ani diagnózou. Neexistují žádné vědecké důkazy ani lékařské informace o nemoci s tímto názvem. Pokud narazíte na informace o "daru transformace" v kontextu nemoci, je důležité k nim přistupovat s opatrností. Pravděpodobně se...

Zdraví

30. 06. 2024

Pomohla vám Čínská medicína? Podělte se o zkušenost!

Čínská medicína si v posledních letech získává čím dál větší popularitu i u nás. Stále více lidí se zajímá o její principy a hledá v ní pomoc s různými zdravotními problémy. Není se čemu divit. Tradiční čínská medicína má za sebou tisíce let zkušeností a nabízí odlišný pohled na lidské zdraví než...

Zdraví

30. 06. 2024

Úleva od bolesti zad: Vyzkoušejte bederní pás na plotýnky!

Co je bederní pás Bederní pás, někdy nazývaný také bederní ortéza, je zdravotnická pomůcka určená k poskytování opory a stability bederní oblasti páteře. Existuje mnoho druhů bederních pásů, ale pro pacienty s problémy s ploténkami se obvykle doporučují ty, které poskytují pevnou oporu a kompresi. Tyto pásy pomáhají...

Zdraví

29. 06. 2024

Stojan na činku: Nezbytný parťák pro domácí posilování?

Bezpečnost při cvičení Při cvičení se stojanem na činku a zařízením pro ukládání činek je bezpečnost na prvním místě. Před každým tréninkem zkontrolujte stabilitu stojanu a ujistěte se, že činka je správně zajištěna. Používejte bezpečnostní pojistky, které zabrání pádu činky v případě selhání. Nikdy...

Zdraví

28. 06. 2024

Zánět spojivek: Kdy vás čeká neschopenka?

Co je zánět spojivek? Zánět spojivek, odborně konjunktivitida, je časté oční onemocnění postihující spojivku, tenkou průhlednou membránu pokrývající bělmo a vnitřní stranu očních víček. Projevuje se zarudnutím, svěděním, pálením, otokem víček a někdy i hnisavým výtokem. Existují různé typy zánětu spojivek,...

Zdraví

28. 06. 2024

Pohlavní nemoci: Co byste měli vědět pro své zdraví

Co jsou pohlavní nemoci? Pohlavní nemoci, často nazývané také sexuálně přenosné infekce (STI), jsou infekce, které se přenášejí především sexuálním kontaktem. Může jít o vaginální, anální nebo orální sex. Některé pohlavní nemoci se také mohou přenášet kontaktem krev s krví, například sdílením jehel, a...

Zdraví

27. 06. 2024

Obezita v těhotenství: Jaká jsou rizika a jak je zvládnout?

Rizika obezity pro matku Obezita během těhotenství představuje pro matku zvýšená zdravotní rizika. U obézních žen je vyšší pravděpodobnost vzniku těhotenské cukrovky, která může vést k různým komplikacím, jako je předčasný porod nebo makrosomie plodu. Vysoký krevní tlak je dalším rizikem spojeným s obezitou v...

Zdraví

26. 06. 2024