Přehřátí organismu: Jak poznat varovné signály včas
Co je přehřátí organismu Přehřátí organismu, odborně nazývané také hypertermie, představuje závažný stav, kdy tělesná teplota...
Trápí vás syndrom neklidných nohou? Tyhle tipy vám uleví!
Životní styl a domácí léčba Změna životního stylu a domácí léčba mohou hrát důležitou roli v managementu syndromu neklidných nohou. Dodržování správné spánkové hygieny, včetně pravidelného spánkového režimu a vytváření relaxačního prostředí před spaním, je klíčové. Pravidelné cvičení, jako je jóga nebo...
20. 11. 2024
Oživte si jídlo s Myprotein flavdrops!
Co jsou Myprotein FlavDrops? Jsou to vysoce koncentrovaná aromata bez kalorií, cukru a tuku, která vám umožní dodat vašim oblíbeným jídlům a nápojům lahodnou chuť bez zbytečných kalorií. FlavDrops jsou ideální pro ty, kteří si hlídají příjem cukru nebo kalorií, ale nechtějí se vzdát chuti. Ať už si chcete dochutit...
17. 11. 2024
Kedlubna na noc: Mýtus, nebo zdravá večeře?
Nutriční profil kedlubny Kedlubna, tato nenápadná zelenina, skrývá v sobě překvapivé množství živin. Díky nízkému obsahu kalorií a vysokému podílu vlákniny je kedlubna ideální volbou pro lehkou večeři. Vláknina zasytí na delší dobu a podpoří trávení, což oceníte zejména, pokud si hlídáte váhu nebo trpíte na...
17. 11. 2024
Reflex One Stop Xtreme: Revoluce v péči o vaše klouby?
Co je Reflex One Stop Xtreme Reflex One Stop Xtreme je komplexní produkt určený pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí podpořit regeneraci svalů a kloubů po fyzické zátěži. Jedná se o unikátní kombinaci účinných látek, které působí synergicky a přinášejí maximální výsledky. Mezi klíčové složky Reflex One...
17. 11. 2024
Fitness roller: Zkroťte svalovku i pneumatiku s tímto zázrakem!
Co je fitness roller? Fitness roller, někdy nazývaný také foam roller, je cvičební pomůcka válcovitého tvaru, obvykle vyrobená z pěny, gumy nebo plastu. Existuje v různých velikostech a tvrdostech, aby vyhovoval různým typům cvičení a úrovním pokročilosti. Fitness roller se stal populárním nástrojem pro regeneraci svalů po...
17. 11. 2024
Scitec Nutrition: Vše, co potřebujete vědět o této značce doplňků stravy
Scitec Nutrition: Co to je? Scitec Nutrition je jedním z předních evropských výrobců sportovní výživy a doplňků stravy. Společnost byla založena v roce 1996 a od té doby si vybudovala silnou pozici na trhu díky široké nabídce produktů, vysoké kvalitě a dostupným cenám. Scitec Nutrition se zaměřuje na sportovce všech...
16. 11. 2024
Tajemství vitamínu E: Co všechno v sobě skrývá?
Typy vitamínu E Vitamín E ve skutečnosti není jen jedna látka, ale spíše skupina osmi různých sloučenin rozdělených do dvou kategorií: tokoferoly a tokotrienoly. Každá z těchto kategorií se dále dělí na alfa, beta, gama a delta formy. Ačkoliv všechny formy vitamínu E mají antioxidační účinky, alfa-tokoferol je nejvíce...
16. 11. 2024
Zlatá syrovátková bílkovina: Vše, co potřebujete vědět
Zlatý syrovátkový protein Zlatý syrovátkový protein je prémiový produkt pro sportovce a aktivní jedince, kteří hledají tu nejvyšší kvalitu a efektivitu. Vyrábí se šetrnou metodou z čerstvé syrovátky, čímž si zachovává maximum biologicky aktivních látek, jako jsou imunoglobuliny a laktoferiny. Ty přispívají k...
16. 11. 2024
Revoluce v hubnutí: Zvládnete bezsacharidovou dietu?
Co je to bezzásahová dieta? Bezzásahová dieta neexistuje. Pokud jste narazili na tento pojem, pravděpodobně se jedná o chybu nebo nepřesné označení. Často se stává, že se termíny z oblasti výživy a dietních programů používají nesprávně nebo se zaměňují. Je možné, že jste hledali informace o bezuhlovodanové dietě,...
16. 11. 2024
Vybudujte si paže snů: Tipy na cviky s činkami na ruce
Bicepsový zdvih s činkami Bicepsový zdvih s činkami je jedním z nejoblíbenějších cviků na biceps. Je to izolovaný cvik, který se zaměřuje primárně na biceps, ale zapojuje i další svaly jako jsou předloktí a ramena. Provedení cviku: Postavte se rovně, chodidla na šířku ramen. Uchopte činky nadhmatem, dlaně směřují k...
16. 11. 2024