HouseFit Spiro 20 iRun: Běhejte doma s radostí!
Představení Housefit Spiro 20 iRun S dynamickým designem a působivými funkcemi je Housefit Spiro 20 iRun ideálním běžeckým pásem pro...
Fitness
Silnější stisk a pevnější úder? Posil zápěstí!
Anatomie zápěstí: klíč k síle Zápěstí, komplexní struktura tvořená osmi drobnými kůstkami uspořádanými do dvou řad, hraje klíčovou roli v mnoha každodenních činnostech, od zvedání těžkých předmětů po psaní na klávesnici. Pro posílení zápěstí je zásadní porozumět jeho anatomii a funkcím. Kosti zápěstí...
06. 07. 2024
Zkroťte kalorie s naším průvodcem pro crossový trenažér
Co je crossový trenažér Crossový trenažér, někdy nazývaný také eliptical, je oblíbeným typem fitness zařízení, které simuluje běh, chůzi do schodů nebo běh na lyžích. Na rozdíl od běhu na pásu je pohyb na crossovém trenažéru šetrný ke kloubům, protože vaše nohy neopouštějí pedály. To z něj činí ideální...
05. 07. 2024
Zchlaďte se po tréninku s novým Semtex Cool!
Nový Semtex Cool Semtex je celosvětově známá plastická trhavina, která se v minulosti bohužel stala synonymem pro terorismus. Její výrobce, česká firma Explosia, se však snaží o změnu vnímání této látky a to zdůrazňováním jejích legitimních použití a vývojem bezpečnějších variant. Příkladem takového úsilí je...
05. 07. 2024
Nabušte formu s naším fitness balíčkem pro muže!
Co je fitness balíček pro muže? Fitness balíček pro muže je komplexní program navržený speciálně pro potřeby mužského těla a cíle. Ať už je tvým cílem nabrat svalovou hmotu, zhubnout, zlepšit kondici nebo jen žít zdravějším životním stylem, fitness balíček ti může poskytnout vše, co potřebuješ. Obvykle zahrnuje...
04. 07. 2024
Pescience protein: Stojí za to?
PEscience Protein: Recenze PEscience proteiny se v poslední době staly docela populární a není se čemu divit. Nabízejí širokou škálu příchutí i typů proteinů, od syrovátkového koncentrátu a izolátu až po kasein a veganské alternativy. Ale jak si vedou PEScience proteiny v porovnání s konkurencí? Pojďme se na to podívat...
03. 07. 2024
Skákej se do formy s trampolína fitness!
Zábavné cvičení pro všechny Skákání na trampolíně není jen pro děti! Trampolína fitness je skvělý způsob, jak si užít zábavu a zároveň si dát do těla. Díky nízkému dopadu na klouby je vhodná pro všechny věkové kategorie a úrovně fyzické zdatnosti. Během cvičení na trampolíně zapojujete všechny svalové...
03. 07. 2024
Běžecký pás do paneláku: Jak si užít běhání bez hlučných sousedských sporů
Výhody běžeckého pásu doma Běhání v podlí domova, bez ohledu na počasí nebo denní dobu, je lákavá představa. Běžecký pás do paneláku přináší řadu výhod, ale je potřeba vybrat ten správný. Panelákové byty kladou specifické nároky na prostor a hluk. Na trhu existuje široká škála běžeckých pásů, od...
02. 07. 2024
Získejte pevnější stisk s fitness rukavicemi dámskými!
Proč nosit fitness rukavice? Dámské fitness rukavice se staly nepostradatelným doplňkem pro mnoho žen cvičících v posilovně i doma. Proč? Důvodů je hned několik. Fitness rukavice dámské chrání vaše dlaně před mozoly a odřeninami, které vznikají při cvičení s činkami, na hrazdě nebo jiném nářadí. Zpevňují úchop...
01. 07. 2024
Nakopni svůj trénink s matrix proteinem!
Matrix protein: Co to je? Matrix protein je klíčový protein nacházející se v mnoha potravinách, který hraje důležitou roli ve zdraví a fungování svalů. Často se stává součástí proteinových doplňků stravy, a to z dobrého důvodu. Matrix protein je ve skutečnosti směsí různých druhů proteinů, z nichž každý se...
01. 07. 2024
7. nemoc: Fitness zabiják dospělých?
Co je 7. nemoc u dospělých U dospělých se pojem "7. nemoc" běžně nepoužívá. Tento termín se spíše vztahuje k dětským infekcím, konkrétně k syndromu ruka-noha-ústa, který je způsoben virem Coxsackie. U dospělých se infekce virem Coxsackie projevuje spíše nespecifickými příznaky, jako je horečka, bolest v krku, bolest...
30. 06. 2024