Bederní pás: Proč ho používají i zkušení sportovci při tréninku
K čemu slouží bederní pás Bederní pás - váš parťák pro bezpečný trénink. Chrání vaše záda a dává jim potřebnou oporu přesně ve...
K čemu slouží bederní pás Bederní pás - váš parťák pro bezpečný trénink. Chrání vaše záda a dává jim potřebnou oporu přesně ve...
Anatomie prsních svalů Prsní svaly patří mezi nejvýznamnější svalové skupiny horní části těla a jejich správný rozvoj je klíčový...
Proč nosit rukavice do fitka? Znáte ten nepříjemný pocit, když vám po tréninku v posilovně svítí dlaně jako maják? Mozoly a odřeniny...
Co jsou proteinové chipsy? Proteinové chipsy se staly oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají chutnou a zdravější alternativu ke klasickým bramborovým lupínkům. Tyto chipsy jsou nabité bílkovinami, které jsou nezbytné pro budování a regeneraci svalové hmoty, a zároveň obsahují méně tuku a sacharidů. Díky tomu jsou...
06. 03. 2025
Výhody žíněnky na cvičení Žíněnka na cvičení se stává nepostradatelným společníkem pro všechny, kteří touží po efektivním a komfortním tréninku v pohodlí domova. Žíněnka poskytuje měkké a stabilní místo pro cvičení jógy, pilates, protahování či posilování. Díky žíněnce se minimalizuje riziko...
06. 03. 2025
Co je kreatin monohydrát? Kreatin monohydrát je v dnešní době jedním z nejpopulárnějších doplňků stravy mezi sportovci a aktivními lidmi a není divu! Kreatin monohydrát značky Nutrend, čistá a vysoce kvalitní forma kreatinu, vám může pomoci dosáhnout vašich fitness cílů a posunout vaše tréninky na další úroveň. ...
05. 03. 2025
Co je to survival protein? Vědecký svět neustále odhaluje fascinující tajemství lidského těla a jedním z nich jsou i tzv. survival proteiny, doslova "proteiny přežití". Tyto pozoruhodné molekuly v sobě nesou obrovský potenciál, protože hrají klíčovou roli v odolnosti buněk vůči stresu a nepříznivým podmínkám. ...
05. 03. 2025
Co jsou bandáže na zápěstí Zápěstní bandáže jsou v dnešní době čím dál populárnější fitness doplněk a není se čemu divit. Tyto nenápadné, ale mocné pomůcky dokáží poskytnout oporu a stabilitu vašim zápěstím během náročných tréninků. Ať už zvedáte těžké váhy, cvičíte jógu nebo se věnujete...
19. 02. 2025
Co je to aerobic stepper Je to zábavný a efektivní nástroj, který vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů z pohodlí domova. Aerobní stepper je jednoduché, ale všestranné fitness zařízení, které simuluje chůzi do schodů. Pravidelné cvičení na stepperu přináší mnoho benefitů pro vaše zdraví a kondici. Zpevňuje a...
03. 02. 2025
Co je Animal Flex? Je to komplexní doplněk stravy navržený speciálně pro podporu zdraví kloubů u sportovců a aktivních jedinců. Obsahuje unikátní směs účinných látek, které pomáhají chránit klouby před opotřebením, zmírňují záněty a podporují regeneraci. Animal Flex je fakt super doplněk pro klouby, kterej ocení...
29. 01. 2025
Výhody cvičení s 10kg činkou S desetikilovou činkou se otevírá svět možností pro zlepšení vaší fyzické kondice a celkového zdraví. Tato zdánlivě jednoduchá pomůcka skrývá obrovský potenciál pro budování síly, vytrvalosti a zlepšení vaší postavy. Pravidelné cvičení s 10kg činkou vám pomůže zpevnit svaly...
24. 01. 2025
Co je posilovací tyč? Posilovací tyč, pro mnohé symbol elegance a síly, se stává čím dál tím populárnější fitness pomůckou. Nejde jen o pouhé kroužení kolem tyče, ale o komplexní pohybovou aktivitu, která zapojuje celé tělo. Posilování na tyči rozvíjí sílu, flexibilitu, koordinaci a rovnováhu. Zároveň přináší...
19. 01. 2025
Nutrend: Přehled značky Nutrend je zavedená česká značka sportovní výživy, která si za dobu své existence získala důvěru mnoha sportovců i rekreačních nadšenců. Mezi jejich produkty patří i široká škála proteinových tyčinek, které uspokojí různé chutě a dietní požadavky. Proteinové tyčinky Nutrend jsou skvělou...
14. 01. 2025