Quest tyčinka: Dokonalý parťák do fitka?

Co je Quest Bar? Quest Bar je proteinová tyčinka, která si získala popularitu mezi sportovci, lidmi držícími dietu a všemi, kteří hledají zdravou a chutnou svačinu. Vyznačuje se vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem sacharidů a minimálním množstvím cukru. To z ní dělá ideální volbu pro ty, kteří chtějí podpořit...

fitness

25. 06. 2024

Kazeinový protein: Tajná zbraň pro růst svalů?

Kasein: Bílkovina pro svaly Kasein je mléčná bílkovina, která je mezi sportovci oblíbená pro své vlastnosti podporující růst svalové hmoty. Na rozdíl od syrovátkové bílkoviny, která se vstřebává rychle, se kasein tráví pomalu a dodává svalům postupně aminokyseliny po delší dobu. To z něj dělá ideální doplněk...

Zdraví

25. 06. 2024

Grenade Black Ops 100 kapslí: Nakopni svůj trénink na maximum!

Grenade Black Ops: Co to je? Grenade Black Ops je název doplňku stravy, který se prodává v balení po 100 kapslích. Výrobce ho propaguje jako silný spalovač tuků, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí. Obsahuje směs stimulantů, termogenních látek a dalších složek, které údajně urychlují...

fitness

25. 06. 2024

Trhání zubu na pohotovosti: Kdy je to nutné?

Bolest zubu: Kdy na pohotovost? Silná bolest zubu, která se nedá utišit běžnými léky, je důvodem k návštěvě zubní pohotovosti. Na zubní pohotovost se obraťte i v případě, že bolest zubu doprovází otok, horečka nebo potíže s otevíráním úst. Trhání zubu na pohotovosti je krajním řešením, ke kterému se přistupuje...

Zdraví

24. 06. 2024

Nutrend Pre-Workout: Nakopne vás k lepším výkonům?

Nutrend Pre Workout: Recenze Nutrend patří mezi nejoblíbenější značky sportovní výživy u nás, a to z dobrého důvodu. Jejich produkty jsou kvalitní, chutné a za rozumnou cenu. Jedním z produktů, který si získal velkou popularitu, je Nutrend Pre Workout. Ale jak si vlastně vede v praxi? Stojí za ty peníze? Nutrend Pre Workout...

fitness

24. 06. 2024

Trápí vás nafouklé břicho a pocit plnosti? Zde je možná řešení!

Nafouklé břicho: Co to je? Nafouklé břicho dokáže potrápit stejně jako když bolí trhání mléčných zubů. Je to takovej nepříjemnej pocit plnosti a tlaku v břiše, kterej může mít spoustu různejch příčin. Někdy je to úplná banalita, jindy to může bejt známka něčeho vážnějšího. Nejčastěji za tím stojí blbá...

Zdraví

24. 06. 2024

Kolik tuku na kg váhy je v pohodě?

Kolik tuku je zdravé? Optimální příjem tuků se liší v závislosti na faktorech, jako je věk, pohlaví, úroveň fyzické aktivity a celkový zdravotní stav. Obecně se doporučuje, aby tuky tvořily 20–35 % denního příjmu kalorií. Pro lepší pochopení si představte, že 1 gram tuku obsahuje 9 kalorií. Pokud je váš denní...

fitness

23. 06. 2024

Tuhnutí svalů: Kdy je čas zpozornět a co s tím?

Co je tuhnutí svalů? Tuhnutí svalů, odborně nazývané svalová rigidita, je stav, kdy jsou svaly napjaté a tuhé, což ztěžuje pohyb. Může postihnout jakýkoli sval v těle a může být doprovázeno bolestí, křečemi a omezeným rozsahem pohybu. Existuje mnoho příčin tuhnutí svalů, od běžných, jako je nadměrné cvičení...

Zdraví

23. 06. 2024

Nakopni formu s akcí Protein sleva!

Nejlepší slevy na proteiny Hledáš nejlepší slevy na proteiny, abys mohl/a maximalizovat své výsledky v posilovně a zároveň ušetřit peníze? Jsi na správném místě! Existuje spousta možností, jak nakoupit proteinové prášky, tyčinky a další doplňky za skvělé ceny. Stačí vědět, kde hledat. Sleduj slevové akce a...

fitness

23. 06. 2024

Hubněte zdravě s tímto proteinovým dieta jídelníčkem

Příjem bílkovin: Kolik je dost? Při hubnutí s proteinovou dietou je zásadní příjem bílkovin. Kolik jich ale potřebujeme? Obecně se doporučuje konzumovat 1,2–2,2 gramů bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. Pro někoho, kdo váží 70 kg, to znamená 84–154 gramů bílkovin za den. Přesné množství se liší v...

Zdraví

23. 06. 2024