Fitness

Vytvarujte si zadeček snů s booty bandem!

Co je bootyband Booty band je fitness pomůcka ve tvaru široké gumy, která se používá k posilování a tvarování zejména hýžďových svalů, ale i stehen a nohou. Booty bandy jsou vyrobeny z odolného elastického materiálu, který poskytuje odpor při cvičení a tím zefektivňuje aktivaci svalů. Díky své skladnosti a...

fitness

11. 11. 2024

Kalanetika pro začátečníky: Získejte dokonalou postavu s naším průvodcem

Co je kalanetika Kalanetika je systém cvičeni, který v sobě spojuje prvky baletu, jógy a pilates. Vymyslela ho Callan Pinckney v 60. letech 20. století jako alternativu k tehdejším dynamickým cvičebním programům. Kalanetika se zaměřuje na posilování hlubokých svalů, zlepšování držení těla a flexibility. Cvičení je...

fitness

11. 11. 2024

Madness Pre Workout: Nakopávač, který ti vystřelí mozek z hlavy?

Co je Madness pre workout? Madness pre workout je sportovní doplněk stravy navržený pro zlepšení sportovního výkonu. Obsahuje směs stimulantů, nootropik a dalších složek, které vám mohou dodat energii, zlepšit soustředění a oddálit únavu během tréninku. Mezi běžné složky v madness pre workoutu patří kofein,...

fitness

10. 11. 2024

Posilujte stylově s Technogym lavicí!

Technogym lavice: Přehled Společnost Technogym je známá svými kvalitními fitness stroji a vybavením, a jejich lavice nejsou výjimkou. Technogym lavice jsou navrženy tak, aby poskytovaly stabilní a pohodlnou platformu pro širokou škálu cviků. Ať už jste začátečník nebo zkušený sportovec, Technogym nabízí lavici, která...

fitness

10. 11. 2024

Zkroťte posilovnu: Průvodce začátečníka základními cviky

Vkročit do posilovny poprvé může být zastrašující, ale nemusí to tak být. Základní cviky v posilovně jsou dostupné pro každého bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Důležité je začít pomalu a postupně zvyšovat zátěž. Mezi základní cviky patří dřepy, kliky, shyby a bench press. Dřepy posilují svaly na nohou...

fitness

10. 11. 2024

Nutrend sirup: Tajná zbraň pro vaše sportovní cíle?

Nutrend sirup: Co to je? Nutrend sirupy jsou oblíbenou volbou pro sportovce a aktivní jedince, kteří hledají chutný a praktický způsob, jak doplnit sacharidy a elektrolyty. Sirupy značky Nutrend se vyznačují vysokou kvalitou a širokou škálou příchutí, které uspokojí i ty nejnáročnější jazýčky. Tyto sirupy jsou ideální...

fitness

10. 11. 2024

Kreatin kapsle: Rychlá energie pro vaše svaly?

Co je kreatin a jak funguje? Kreatin je přírodní látka, kterou si naše tělo samo vytváří v játrech, ledvinách a slinivce. Vyskytuje se také přirozeně v potravinách, jako je červené maso a ryby. V těle se kreatin přeměňuje na kreatinfosfát, který slouží jako rychlý zdroj energie pro svalovou práci, zejména při...

fitness

10. 11. 2024

Kreatin reflex: Co o něm (ne)víte?

Co je kreatin? Kreatin je přírodní látka, která se nachází v malém množství v potravinách, jako je červené maso a ryby, a také se přirozeně vyskytuje v lidském těle, především ve svalech. Hraje klíčovou roli při tvorbě a přenosu energie ve svalových buňkách. Kreatin pomáhá regenerovat adenosintrifosfát (ATP), což...

fitness

09. 11. 2024

Šlapejte k úspoře: Rotoped s generátorem pro váš zelený domov

Co je rotoped s generátorem? Rotoped s generátorem, někdy nazývaný i eko rotoped, představuje inovativní spojení fitness vybavení a ekologického myšlení. Na rozdíl od klasických rotopedů, které spotřebovávají elektrickou energii, rotoped s generátorem ji sám vyrábí. Jak to funguje? Základem je elektromagnetický...

fitness

09. 11. 2024

Stroje na nohy: Jak si vybrat ty pravé pro vaše cíle?

Typy strojů na nohy Svět strojů na nohy je pestrý a nabízí nepřeberné možnosti pro všechny, ať už se jedná o začátečníky, nebo zkušené sportovce. Stroje na nohy můžeme rozdělit do několika základních kategorií. Mezi nejoblíbenější patří bezesporu leg press, který efektivně procvičuje přední i zadní stranu...

fitness

09. 11. 2024